Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Виноградные листья и Братвурст

Сравнить

Инфографика

Виноградные листья vs Братвурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 68% 109% 24% 99% 138% 18% 39% 1.2% 372% 4.9%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Содержит больше МагнийМагний +533.3%
Содержит больше КальцийКальций +5085.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +163%
Содержит больше МедьМедь +418.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.9%
Содержит больше МарганецМарганец +6863.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +268.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +42.9%
Содержит больше СеленСелен +1466.7%
Одинаковое количество вещества Калий ~283mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 37% 459% 40% 0% 10% 82% 44% 14% 92% 0% 272% 62% 7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +66.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1975%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +850%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +31.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +198.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Виноградные листья Братвурст DV% diff.
Витамин A 1376µg 0µg 153%
Марганец 2.855mg 0.041mg 122%
Витамин B12 0µg 2.67µg 111%
Витамин K 108.6µg 91%
Клетчатка 11g 0g 44%
Жиры 2.12g 26.34g 37%
Медь 0.415mg 0.08mg 37%
Натрий 9mg 848mg 36%
Кальций 363mg 7mg 36%
Витамин B1 0.04mg 0.38mg 28%
Насыщенные жиры 0.336g 6.08g 26%
Холестерин 0mg 78mg 26%
Селен 0.9µg 14.1µg 24%
Железо 2.63mg 1mg 20%
Витамин B9 83µg 4µg 20%
Мононенасыщенные жиры 0.081g 8g 20%
Магний 95mg 15mg 19%
Цинк 0.67mg 2.47mg 16%
Витамин B6 0.4mg 0.2mg 15%
Витамин E 2mg 13%
Белки 5.6g 12.2g 13%
Витамин C 11.1mg 0mg 12%
Витамин B2 0.354mg 0.213mg 11%
Калорийность 93kcal 297kcal 10%
Витамин B5 0.231mg 0.69mg 9%
Фосфор 91mg 130mg 6%
Витамин B3 2.362mg 3.11mg 5%
Углеводы 17.31g 2g 5%
Полиненасыщенные жиры 1.065g 1.58g 3%
Холин 12.8mg 2%
Чистые углеводы 6.31g 2g N/A
Калий 272mg 283mg 0%
Сахар 6.3g 0g N/A
Триптофан 0.107mg 0%
Треонин 0.465mg 0%
Изолейцин 0.485mg 0%
Лейцин 0.81mg 0%
Лизин 0.903mg 0%
Метионин 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0%
Валин 0.464mg 0%
Гистидин 0.395mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 2% 17% 73%
Белки: 5.6 г
Жиры: 2.12 г
Углеводы: 17.31 г
Вода: 73.32 г
Другое: 1.65 г
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +765.5%
Содержит больше ВодаВода +29.4%
Содержит больше БелкиБелки +117.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +1142.5%
Содержит больше ДругоеДругое +70.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
23% 5% 72%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.336 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.081 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.065 г
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +9776.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +48.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Виноградные листья - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168575/nutrients
  2. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.