Сравнить продукты Виноградные листья и Пахта
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +763.6% |
Содержит больше КальцийКальций | +212.9% |
Содержит больше КалийКалий | +80.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5160% |
Содержит больше МедьМедь | +3672.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +59.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +142650% |
Содержит больше СеленСелен | +122.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1010% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +9728.6% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +3900% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +129.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3972.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1076.5% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +108500% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1560% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +38.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
4.79 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.89 г
Содержит больше БелкиБелки | +69.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +140.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +261.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +85.4% |
Содержит больше ВодаВода | +22.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.254 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3127.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +213.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин A | 1376µg | 14µg | 151% |
Марганец | 2.855mg | 0.002mg | 124% |
Витамин K | 108.6µg | 0.1µg | 90% |
Медь | 0.415mg | 0.011mg | 45% |
Клетчатка | 11g | 0g | 44% |
Железо | 2.63mg | 0.05mg | 32% |
Витамин B6 | 0.4mg | 0.034mg | 28% |
Кальций | 363mg | 116mg | 25% |
Магний | 95mg | 11mg | 20% |
Витамин B9 | 83µg | 5µg | 20% |
Витамин B2 | 0.354mg | 0.154mg | 15% |
Витамин B3 | 2.362mg | 0.058mg | 14% |
Витамин E | 2mg | 0.05mg | 13% |
Витамин C | 11.1mg | 1mg | 11% |
Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
Натрий | 9mg | 190mg | 8% |
Полиненасыщенные жиры | 1.065g | 0.033g | 7% |
Белки | 5.6g | 3.31g | 5% |
Калий | 272mg | 151mg | 4% |
Углеводы | 17.31g | 4.79g | 4% |
Калорийность | 93kcal | 40kcal | 3% |
Селен | 0.9µg | 2µg | 2% |
Жиры | 2.12g | 0.88g | 2% |
Цинк | 0.67mg | 0.42mg | 2% |
Витамин B1 | 0.04mg | 0.034mg | 1% |
Витамин B5 | 0.231mg | 0.275mg | 1% |
Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
Холин | 12.8mg | 17.7mg | 1% |
Насыщенные жиры | 0.336g | 0.548g | 1% |
Чистые углеводы | 6.31g | 4.79g | N/A |
Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
Сахар | 6.3g | 4.79g | N/A |
Фосфор | 91mg | 89mg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 0.254g | 0% |
Триптофан | 0.042mg | 0% | |
Треонин | 0.141mg | 0% | |
Изолейцин | 0.171mg | 0% | |
Лейцин | 0.313mg | 0% | |
Лизин | 0.277mg | 0% | |
Метионин | 0.087mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.171mg | 0% | |
Валин | 0.217mg | 0% | |
Гистидин | 0.1mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
86%

9%

Итоговая оценка минералов
87%

15%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Пахта содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.51g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Пахта дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Виноградные листья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Виноградные листья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 181mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Виноградные листья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.212g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Виноградные листья ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Виноградные листья более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Виноградные листья более богат микроэлементом витамины