Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Виноградные листья и сгущённое молоко

Сравнить

Инфографика

Виноградные листья vs Сгущённое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 68% 109% 24% 99% 138% 18% 39% 1.2% 372% 4.9%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Содержит больше МагнийМагний +265.4%
Содержит больше КальцийКальций +27.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1284.2%
Содержит больше МедьМедь +2666.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.9%
Содержит больше МарганецМарганец +47483.3%
Содержит больше КалийКалий +36.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +40.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +178%
Содержит больше СеленСелен +1544.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 37% 459% 40% 0% 10% 82% 44% 14% 92% 0% 272% 62%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +326.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1759.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1150%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1024.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +684.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +18000%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +654.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +125%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +17.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +224.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Виноградные листья Сгущённое молоко DV% diff.
Витамин A 1376µg 74µg 145%
Марганец 2.855mg 0.006mg 124%
Витамин K 108.6µg 0.6µg 90%
Клетчатка 11g 0g 44%
Медь 0.415mg 0.015mg 44%
Железо 2.63mg 0.19mg 31%
Витамин B6 0.4mg 0.051mg 27%
Селен 0.9µg 14.8µg 25%
Фосфор 91mg 253mg 23%
Насыщенные жиры 0.336g 5.486g 23%
Витамин B12 0µg 0.44µg 18%
Витамин B9 83µg 11µg 18%
Магний 95mg 26mg 16%
Холин 12.8mg 89.1mg 14%
Витамин B3 2.362mg 0.21mg 13%
Углеводы 17.31g 54.4g 12%
Витамин E 2mg 0.16mg 12%
Калорийность 93kcal 321kcal 11%
Холестерин 0mg 34mg 11%
Жиры 2.12g 8.7g 10%
Витамин B5 0.231mg 0.75mg 10%
Витамин C 11.1mg 2.6mg 9%
Кальций 363mg 284mg 8%
Мононенасыщенные жиры 0.081g 2.427g 6%
Белки 5.6g 7.91g 5%
Натрий 9mg 127mg 5%
Витамин B2 0.354mg 0.416mg 5%
Полиненасыщенные жиры 1.065g 0.337g 5%
Витамин B1 0.04mg 0.09mg 4%
Калий 272mg 371mg 3%
Цинк 0.67mg 0.94mg 2%
Витамин D 0 IU 6 IU 1%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Чистые углеводы 6.31g 54.4g N/A
Сахар 6.3g 54.4g N/A
Триптофан 0.112mg 0%
Треонин 0.357mg 0%
Изолейцин 0.479mg 0%
Лейцин 0.775mg 0%
Лизин 0.627mg 0%
Метионин 0.198mg 0%
Фенилаланин 0.382mg 0%
Валин 0.529mg 0%
Гистидин 0.214mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 2% 17% 73%
Белки: 5.6 г
Жиры: 2.12 г
Углеводы: 17.31 г
Вода: 73.32 г
Другое: 1.65 г
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше ВодаВода +170%
Содержит больше БелкиБелки +41.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +310.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +214.3%
Содержит больше ДругоеДругое +10.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
23% 5% 72%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.336 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.081 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.065 г
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.486 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.427 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.337 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +216%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2896.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Виноградные листья - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168575/nutrients
  2. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.