Сравнить продукты Виноградные листья и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +163.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +640.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +103% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +576.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +65.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +177.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3027.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1011.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +316.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1242% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3233.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7657.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1975% |
| Содержит больше ХолинХолин | +28% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +134.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +647.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +391% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +341.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.373 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +185.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3533.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 1376µg | 44µg | 148% |
| Марганец | 2.855mg | 0.422mg | 106% |
| Витамин K | 108.6µg | 1.4µg | 89% |
| Клетчатка | 11g | 1.7g | 37% |
| Кальций | 363mg | 49mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.012mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 0.336g | 6.448g | 28% |
| Витамин B2 | 0.354mg | 0.085mg | 21% |
| Витамин B9 | 83µg | 4µg | 20% |
| Углеводы | 17.31g | 76.44g | 20% |
| Калорийность | 93kcal | 411kcal | 16% |
| Витамин B3 | 2.362mg | 0.176mg | 14% |
| Магний | 95mg | 36mg | 14% |
| Жиры | 2.12g | 10.41g | 13% |
| Витамин C | 11.1mg | 0mg | 12% |
| Витамин E | 2mg | 0.18mg | 12% |
| Железо | 2.63mg | 1.77mg | 11% |
| Медь | 0.415mg | 0.329mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 2.943g | 7% |
| Белки | 5.6g | 2.39g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.065g | 0.373g | 5% |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Цинк | 0.67mg | 1.11mg | 4% |
| Калий | 272mg | 134mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Фосфор | 91mg | 71mg | 3% |
| Селен | 0.9µg | 2.5µg | 3% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.231mg | 0.14mg | 2% |
| Натрий | 9mg | 45mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 10mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.026mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.31g | 74.74g | N/A |
| Сахар | 6.3g | 73.12g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.165g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
86%
6%
Итоговая оценка минералов
87%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Виноградные листья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Виноградные листья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 66.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Виноградные листья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Виноградные листья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.112g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Виноградные листья ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Виноградные листья дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Виноградные листья более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Виноградные листья более богат микроэлементом витамины