Сравнить продукты Виноградные листья и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +630.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +418.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2279.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +109.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +119.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +4788.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +455% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +37.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +38.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +419.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +270.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +97.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +103.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1967.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.84 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31517.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 9.4µg | 392% |
| Марганец | 2.855mg | 0.12mg | 119% |
| Витамин K | 108.6µg | 91% | |
| Селен | 0.9µg | 44µg | 78% |
| Жиры | 2.12g | 43.84g | 64% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 25.61g | 64% |
| Насыщенные жиры | 0.336g | 14.45g | 64% |
| Холестерин | 0mg | 150mg | 50% |
| Клетчатка | 11g | 0g | 44% |
| Витамин A | 1376µg | 1001µg | 42% |
| Железо | 2.63mg | 5.5mg | 36% |
| Натрий | 9mg | 697mg | 30% |
| Кальций | 363mg | 70mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.06mg | 26% |
| Магний | 95mg | 13mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.231mg | 1.2mg | 19% |
| Калорийность | 93kcal | 462kcal | 18% |
| Фосфор | 91mg | 200mg | 16% |
| Витамин E | 2mg | 13% | |
| Белки | 5.6g | 11.4g | 12% |
| Витамин C | 11.1mg | 2mg | 10% |
| Витамин B9 | 83µg | 60µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.088mg | 4% |
| Углеводы | 17.31g | 4.67g | 4% |
| Витамин B2 | 0.354mg | 0.299mg | 4% |
| Калий | 272mg | 138mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.065g | 0.84g | 2% |
| Цинк | 0.67mg | 0.92mg | 2% |
| Медь | 0.415mg | 0.4mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Витамин B3 | 2.362mg | 2.51mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.31g | 4.67g | N/A |
| Сахар | 6.3g | N/A | |
| Триптофан | 0.161mg | 0% | |
| Треонин | 0.507mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.606mg | 0% | |
| Лейцин | 1.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.863mg | 0% | |
| Метионин | 0.27mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0% | |
| Валин | 0.719mg | 0% | |
| Гистидин | 0.303mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
86%
137%
Итоговая оценка минералов
87%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.3g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Виноградные листья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 150mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Виноградные листья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 688mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Виноградные листья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.114g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Виноградные листья более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах