Сравнить продукты Виноградные листья и Шоколад
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +548.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -62.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +101.2% |
Содержит больше МагнийМагний | +53.7% |
Содержит больше КалийКалий | +105.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +204.9% |
Содержит больше МедьМедь | +147.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +126.4% |
Содержит больше СеленСелен | +233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +68700% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +270.4% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +608% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +225.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +852.4% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1240.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин A | 1376µg | 2µg | 153% |
Витамин K | 108.6µg | 8.1µg | 84% |
Насыщенные жиры | 0.336g | 18.519g | 83% |
Медь | 0.415mg | 1.028mg | 68% |
Железо | 2.63mg | 8.02mg | 67% |
Марганец | 2.855mg | 1.419mg | 62% |
Жиры | 2.12g | 31.28g | 45% |
Кальций | 363mg | 56mg | 31% |
Витамин B6 | 0.4mg | 0.042mg | 28% |
Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 9.54g | 24% |
Витамин B2 | 0.354mg | 0.05mg | 23% |
Калорийность | 93kcal | 546kcal | 23% |
Витамин B9 | 83µg | 21% | |
Клетчатка | 11g | 7g | 16% |
Фосфор | 91mg | 206mg | 16% |
Углеводы | 17.31g | 61.17g | 15% |
Цинк | 0.67mg | 2.01mg | 12% |
Витамин C | 11.1mg | 12% | |
Магний | 95mg | 146mg | 12% |
Кофеин | 0mg | 43mg | 11% |
Витамин B12 | 0µg | 0.23µg | 10% |
Витамин E | 2mg | 0.54mg | 10% |
Витамин B3 | 2.362mg | 0.725mg | 10% |
Калий | 272mg | 559mg | 8% |
Селен | 0.9µg | 3µg | 4% |
Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
Холин | 12.8mg | 2% | |
Витамин B5 | 0.231mg | 0.297mg | 1% |
Витамин B1 | 0.04mg | 0.025mg | 1% |
Белки | 5.6g | 4.88g | 1% |
Натрий | 9mg | 24mg | 1% |
Чистые углеводы | 6.31g | 54.17g | N/A |
Сахар | 6.3g | 47.9g | N/A |
Транс-жиры | 0g | 0.112g | N/A |
Полиненасыщенные жиры | 1.065g | 1.092g | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
0.085g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
Содержит больше БелкиБелки | +14.8% |
Содержит больше ВодаВода | +7458.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1375.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +253.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.7г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.519 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.54 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.092 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11677.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.092g