Сравнить продукты Вишневый пирог и Angel food cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+255.8%
Содержит
меньше
Натрий
-74.5%
Содержит
больше
Цинк
+185.7%
Содержит
больше
Марганец
+135.3%
Содержит
больше
Кальций
+1300%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Фосфор
+980%
Содержит
больше
Калий
+20.8%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.078
Одинаковое количество вещества Селен - 7.3
Содержит
больше
Железо
+255.8%
Содержит
меньше
Натрий
-74.5%
Содержит
больше
Цинк
+185.7%
Содержит
больше
Марганец
+135.3%
Содержит
больше
Кальций
+1300%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Фосфор
+980%
Содержит
больше
Калий
+20.8%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.078
Одинаковое количество вещества Селен - 7.3
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+45.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+44.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+292.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+61%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+29.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.031
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+45.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+44.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+292.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+61%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+29.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.031
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+1425%
Содержит
больше
Вода
+38%
Содержит
больше
Белки
+110.7%
Содержит
больше
Углеводы
+50.1%
Содержит
больше
Другое
+228.6%
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
Белки:
5.9 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
57.8 г
Вода:
33.2 г
Другое:
2.3 г
Содержит
больше
Жиры
+1425%
Содержит
больше
Вода
+38%
Содержит
больше
Белки
+110.7%
Содержит
больше
Углеводы
+50.1%
Содержит
больше
Другое
+228.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+7384.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+784.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.9%
Насыщенные жиры:
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
3.247 г
Насыщенные жиры:
0.121 г
Мононенасыщенные жиры:
0.071 г
Полиненасыщенные жиры:
0.367 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+7384.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+784.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 38.5g | 56.3g |
|
|
| Белки | 2.8g | 5.9g |
|
| Жиры | 12.2g | 0.8g |
|
| Углеводы | 38.5g | 57.8g |
|
| Калорийность | 270kcal | 258kcal |
|
| Клетчатка | 1.5g |
|
|
| Кальций | 10mg | 140mg |
|
| Железо | 1.85mg | 0.52mg |
|
| Магний | 9mg | 12mg |
|
| Фосфор | 30mg | 324mg |
|
| Калий | 77mg | 93mg |
|
| Натрий | 191mg | 749mg |
|
| Цинк | 0.2mg | 0.07mg |
|
| Медь | 0.077mg | 0.078mg |
|
| Марганец | 0.2mg | 0.085mg |
|
| Селен | 7.8µg | 7.3µg |
|
| Витамин A | 409IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 29µg | 0µg |
|
| Витамин C | 1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.102mg |
|
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.491mg |
|
| Витамин B3 | 1.276mg | 0.883mg |
|
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.198mg |
|
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.031mg |
|
| Витамин B9, общий | 27µg | 35µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.06µg |
|
| Триптофан | 0.031mg | 0.075mg |
|
| Треонин | 0.072mg | 0.248mg |
|
| Изолейцин | 0.088mg | 0.312mg |
|
| Лейцин | 0.17mg | 0.481mg |
|
| Лизин | 0.067mg | 0.364mg |
|
| Метионин | 0.043mg | 0.183mg |
|
| Фенилаланин | 0.124mg | 0.334mg |
|
| Валин | 0.104mg | 0.354mg |
|
| Гистидин | 0.057mg | 0.131mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.985g | 0.121g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.314g | 0.071g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.247g | 0.367g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
17%
Итоговая оценка минералов
22%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вишневый пирог содержит меньше вещества Натрий (Разница - 558mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вишневый пирог ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Angel food cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.864g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах