Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Вишневый пирог
  5. Compare
  6. Вишневый пирог vs. Banana bread

Сравнить продукты Вишневый пирог и Banana bread

Сравнить

Инфографика

Вишневый пирог vs Banana bread infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Вишневый пирог
Вишневый пирог
3
:
7
Banana bread
Banana bread
Содержит больше Железо +32.1%
Содержит меньше Натрий -36.8%
Содержит больше Кальций +110%
Содержит больше Магний +55.6%
Содержит больше Фосфор +93.3%
Содержит больше Калий +74%
Содержит больше Цинк +75%
Содержит больше Селен +55.1%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.072
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.209
Вишневый пирог
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 70% 7% 13% 7% 25% 6% 26% 27% 43%
Banana bread
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 53% 10% 25% 12% 40% 10% 24% 28% 66%
Содержит больше Железо +32.1%
Содержит меньше Натрий -36.8%
Содержит больше Кальций +110%
Содержит больше Магний +55.6%
Содержит больше Фосфор +93.3%
Содержит больше Калий +74%
Содержит больше Цинк +75%
Содержит больше Селен +55.1%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.072
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.209

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Вишневый пирог
Вишневый пирог
0
:
9
Banana bread
Banana bread
Содержит больше Витамин A +20.5%
Содержит больше Витамин C +70%
Содержит больше Витамин B1 +16.2%
Содержит больше Витамин B2 +60%
Содержит больше Витамин B3 +13.3%
Содержит больше Витамин B5 +117.9%
Содержит больше Витамин B6 +341.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +22.2%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Вишневый пирог
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 25% 0% 0% 4% 37% 29% 24% 8% 8% 21% 0% 0%
Banana bread
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 30% 0% 0% 6% 43% 47% 28% 17% 35% 25% 13% 0%
Содержит больше Витамин A +20.5%
Содержит больше Витамин C +70%
Содержит больше Витамин B1 +16.2%
Содержит больше Витамин B2 +60%
Содержит больше Витамин B3 +13.3%
Содержит больше Витамин B5 +117.9%
Содержит больше Витамин B6 +341.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +22.2%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Вишневый пирог
Вишневый пирог
2
:
3
Banana bread
Banana bread
Содержит больше Жиры +16.2%
Содержит больше Вода +56.8%
Содержит больше Белки +53.6%
Содержит больше Углеводы +41.8%
Содержит больше Другое +100%
Вишневый пирог
3% 12% 39% 46%
Белки: 2.8 г
Жиры: 12.2 г
Углеводы: 38.5 г
Вода: 45.8 г
Другое: 0.7 г
Banana bread
4% 11% 55% 29%
Белки: 4.3 г
Жиры: 10.5 г
Углеводы: 54.6 г
Вода: 29.2 г
Другое: 1.4 г
Содержит больше Жиры +16.2%
Содержит больше Вода +56.8%
Содержит больше Белки +53.6%
Содержит больше Углеводы +41.8%
Содержит больше Другое +100%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Вишневый пирог
Вишневый пирог
2
:
1
Banana bread
Banana bread
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +18.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -25.1%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 3.13
Вишневый пирог
26% 46% 28%
Насыщенные жиры: 2.985 г
Мононенасыщенные жиры: 5.314 г
Полиненасыщенные жиры: 3.247 г
Banana bread
23% 45% 32%
Насыщенные жиры: 2.237 г
Мононенасыщенные жиры: 4.48 г
Полиненасыщенные жиры: 3.13 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +18.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -25.1%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 3.13

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Вишневый пирог Banana bread
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вишневый пирог Banana bread Мнение
38.5g 53.5g Banana bread
Белки 2.8g 4.3g Banana bread
Жиры 12.2g 10.5g Вишневый пирог
Углеводы 38.5g 54.6g Banana bread
Калорийность 270kcal 326kcal Banana bread
Клетчатка 1.1g Banana bread
Кальций 10mg 21mg Banana bread
Железо 1.85mg 1.4mg Вишневый пирог
Магний 9mg 14mg Banana bread
Фосфор 30mg 58mg Banana bread
Калий 77mg 134mg Banana bread
Натрий 191mg 302mg Вишневый пирог
Цинк 0.2mg 0.35mg Banana bread
Медь 0.077mg 0.072mg Вишневый пирог
Марганец 0.2mg 0.209mg Banana bread
Селен 7.8µg 12.1µg Banana bread
Витамин A 409IU 493IU Banana bread
Витамин A, RAE 29µg 106µg Banana bread
Витамин C 1mg 1.7mg Banana bread
Витамин B1 0.148mg 0.172mg Banana bread
Витамин B2 0.125mg 0.2mg Banana bread
Витамин B3 1.276mg 1.446mg Banana bread
Витамин B5 0.123mg 0.268mg Banana bread
Витамин B6 0.034mg 0.15mg Banana bread
Витамин B9, общий 27µg 33µg Banana bread
Витамин B12 0µg 0.1µg Banana bread
Триптофан 0.031mg 0.053mg Banana bread
Треонин 0.072mg 0.15mg Banana bread
Изолейцин 0.088mg 0.182mg Banana bread
Лейцин 0.17mg 0.327mg Banana bread
Лизин 0.067mg 0.18mg Banana bread
Метионин 0.043mg 0.094mg Banana bread
Фенилаланин 0.124mg 0.218mg Banana bread
Валин 0.104mg 0.209mg Banana bread
Гистидин 0.057mg 0.113mg Banana bread
Холестерин 0mg 43mg Вишневый пирог
Насыщенные жиры 2.985g 2.237g Banana bread
0g 0.004g Banana bread
Мононенасыщенные жиры 5.314g 4.48g Вишневый пирог
Полиненасыщенные жиры 3.247g 3.13g Вишневый пирог

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Вишневый пирог Banana bread
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Вишневый пирог
Вишневый пирог vs Кримпай
Кримпай
Вишневый пирог
Вишневый пирог vs Лимонный пирог с безе
Лимонный пирог с безе
Вишневый пирог
Вишневый пирог vs Пекановый пирог
Пекановый пирог
Banana bread
Banana bread vs Cornbread
Cornbread
Banana bread
Banana bread vs Egg bread
Egg bread
Banana bread
Banana bread vs French bread
French bread

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
Вишневый пирог
20%
Banana bread
Итоговая оценка минералов
22%
Вишневый пирог
27%
Banana bread

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вишневый пирог
Вишневый пирог содержит меньше вещества Натрий (Разница - 111mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вишневый пирог
Вишневый пирог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Banana bread
Banana bread содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.748g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Banana bread
Гликемический индекс продукта Banana bread ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Banana bread
Продукт Banana bread более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Banana bread
Продукт Banana bread более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вишневый пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172781/nutrients
  2. Banana bread - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174906/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.