Сравнить продукты Вишневый пирог и Биг-Мак
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -58.5% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +1060% |
Содержит больше КалийКалий | +135.1% |
Содержит больше МедьМедь | +27.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +855% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +306.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +150% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18.9% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +67.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +165.2% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +70.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
Белки:
11.82 г
Жиры:
14.96 г
Углеводы:
20.08 г
Вода:
51.3 г
Другое:
1.84 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +91.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +322.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +22.6% |
Содержит больше ВодаВода | +12% |
Содержит больше ДругоеДругое | +162.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.803 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.306 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.5% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +961.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0µg | 0.88µg | 37% |
Полиненасыщенные жиры | 3.247g | 0.306g | 20% |
Белки | 2.8g | 11.82g | 18% |
Цинк | 0.2mg | 1.91mg | 16% |
Селен | 7.8µg | 14% | |
Фосфор | 30mg | 122mg | 13% |
Витамин B3 | 1.276mg | 3.384mg | 13% |
Холестерин | 0mg | 36mg | 12% |
Натрий | 191mg | 460mg | 12% |
Кальций | 10mg | 116mg | 11% |
Витамин B2 | 0.125mg | 0.209mg | 6% |
Углеводы | 38.5g | 20.08g | 6% |
Клетчатка | 1.6g | 6% | |
Витамин B9 | 27µg | 46µg | 5% |
Мононенасыщенные жиры | 5.314g | 3.474g | 5% |
Насыщенные жиры | 2.985g | 3.803g | 4% |
Жиры | 12.2g | 14.96g | 4% |
Калий | 77mg | 181mg | 3% |
Магний | 9mg | 20mg | 3% |
Витамин A | 29µg | 3% | |
Витамин B6 | 0.034mg | 3% | |
Фруктоза | 1.69g | 2% | |
Витамин B1 | 0.148mg | 0.176mg | 2% |
Витамин B5 | 0.123mg | 2% | |
Железо | 1.85mg | 2mg | 2% |
Медь | 0.077mg | 0.098mg | 2% |
Витамин C | 1mg | 0.4mg | 1% |
Калорийность | 270kcal | 257kcal | 1% |
Чистые углеводы | 38.5g | 18.48g | N/A |
Сахар | 3.97g | N/A | |
Марганец | 0.2mg | 0.206mg | 0% |
Транс-жиры | 0.588g | N/A | |
Триптофан | 0.031mg | 0% | |
Треонин | 0.072mg | 0% | |
Изолейцин | 0.088mg | 0% | |
Лейцин | 0.17mg | 0% | |
Лизин | 0.067mg | 0% | |
Метионин | 0.043mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.124mg | 0% | |
Валин | 0.104mg | 0% | |
Гистидин | 0.057mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%

23%

Итоговая оценка минералов
22%

36%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Вишневый пирог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Вишневый пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Вишневый пирог содержит меньше вещества Натрий (Разница - 269mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Вишневый пирог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.818g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Вишневый пирог ниже (Разница - 7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Биг-Мак более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах