Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вишневый пирог и Даси

Сравнить

Инфографика

Вишневый пирог vs Даси infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3% 6.8% 69% 26% 5.5% 13% 25% 26% 43%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 139% 0% 151%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +79.6%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +122.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -82.1%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +522.2%
Содержит больше КальцийКальций +1770%
Содержит больше КалийКалий +301.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +453.3%
Содержит больше СеленСелен +253.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 9.7% 0% 0% 37% 29% 24% 7.4% 7.8% 0% 0% 20% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 8.3% 14% 0% 25% 99% 46% 0% 23% 38% 167% 16% 62%
Содержит больше Витамин AВитамин A +16%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +48%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +28.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +244%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +92.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +194.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~1.1mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вишневый пирог Даси DV% diff.
Витамин K 66.9µg 56%
Натрий 191mg 1067mg 38%
Селен 7.8µg 27.6µg 36%
Белки 2.8g 16.7g 28%
Витамин B2 0.125mg 0.43mg 23%
Холин 114.5mg 21%
Фосфор 30mg 166mg 19%
Кальций 10mg 187mg 18%
Витамин B12 0µg 0.3µg 13%
Магний 9mg 56mg 11%
Железо 1.85mg 1.03mg 10%
Медь 0.077mg 0mg 9%
Марганец 0.2mg 9%
Углеводы 38.5g 64.88g 9%
Полиненасыщенные жиры 3.247g 4.485g 8%
Калорийность 270kcal 438kcal 8%
Витамин B3 1.276mg 2.46mg 7%
Калий 77mg 309mg 7%
Витамин B6 0.034mg 0.1mg 5%
Витамин E 0.72mg 5%
Витамин B1 0.148mg 0.1mg 4%
Холестерин 0mg 13mg 4%
Жиры 12.2g 13.89g 3%
Витамин B5 0.123mg 2%
Витамин B9 27µg 21µg 2%
Насыщенные жиры 2.985g 3.433g 2%
Клетчатка 0.2g 1%
Цинк 0.2mg 0.09mg 1%
Витамин C 1mg 1.1mg 0%
Чистые углеводы 38.5g 64.68g N/A
Сахар 14.47g N/A
Витамин A 29µg 25µg 0%
Мононенасыщенные жиры 5.314g 5.365g 0%
Триптофан 0.031mg 0%
Треонин 0.072mg 0%
Изолейцин 0.088mg 0%
Лейцин 0.17mg 0%
Лизин 0.067mg 0%
Метионин 0.043mg 0%
Фенилаланин 0.124mg 0%
Валин 0.104mg 0%
Гистидин 0.057mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 12% 39% 46%
Белки: 2.8 г
Жиры: 12.2 г
Углеводы: 38.5 г
Вода: 45.8 г
Другое: 0.7 г
17% 14% 65% 2% 2%
Белки: 16.7 г
Жиры: 13.89 г
Углеводы: 64.88 г
Вода: 2.3 г
Другое: 2.23 г
Содержит больше ВодаВода +1891.3%
Содержит больше БелкиБелки +496.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +13.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +68.5%
Содержит больше ДругоеДругое +218.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
26% 46% 28%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.985 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.314 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.247 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.433 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.365 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.485 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -13%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +38.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~5.365g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вишневый пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172781/nutrients
  2. Даси - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171613/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.