Сравнить продукты Вишневый пирог и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +80.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +466.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +675.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +193% |
| Содержит больше МедьМедь | +194.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3955% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1256.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +37.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +426.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +396.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +250% |
| Содержит больше ВодаВода | +96.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1085.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +109.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +877.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +221.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +112.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 191mg | 2081mg | 82% |
| Цинк | 0.2mg | 8.11mg | 72% |
| Белки | 2.8g | 33.2g | 61% |
| Фосфор | 30mg | 407mg | 54% |
| Железо | 1.85mg | 5.42mg | 45% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.99µg | 41% |
| Насыщенные жиры | 2.985g | 10.85g | 36% |
| Витамин B9 | 27µg | 134µg | 27% |
| Жиры | 12.2g | 25.6g | 21% |
| Холин | 109.1mg | 20% | |
| Медь | 0.077mg | 0.227mg | 17% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Калий | 77mg | 597mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.247g | 1.011g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.314g | 11.305g | 15% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.179mg | 11% |
| Магний | 9mg | 51mg | 10% |
| Углеводы | 38.5g | 11g | 9% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Калорийность | 270kcal | 410kcal | 7% |
| Селен | 7.8µg | 10.7µg | 5% |
| Марганец | 0.2mg | 0.111mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.276mg | 1.732mg | 3% |
| Витамин E | 0.49mg | 3% | |
| Витамин A | 29µg | 0µg | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Кальций | 10mg | 20mg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 1% | |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.163mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.142mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.154mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.5g | 9.2g | N/A |
| Сахар | 9g | N/A | |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.088mg | 0% | |
| Лейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.043mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.124mg | 0% | |
| Валин | 0.104mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
35%
Итоговая оценка минералов
22%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Джерки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вишневый пирог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вишневый пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вишневый пирог содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1890mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вишневый пирог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.865g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вишневый пирог дешевле (Разница - $4)