Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вишневый пирог и Пашинки

Сравнить

Инфографика

Вишневый пирог vs Пашинки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3% 6.8% 69% 26% 5.5% 13% 25% 26% 43%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 6% 30% 65% 27% 134% 90% 7.3% 1.2% 160%
Содержит больше МарганецМарганец +2122.2%
Содержит больше МагнийМагний +155.6%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +340.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +2350%
Содержит больше ФосфорФосфор +600%
Содержит меньше НатрийНатрий -70.7%
Содержит больше СеленСелен +276.9%
Одинаковое количество вещества Железо ~1.74mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.082mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 9.7% 0% 0% 37% 29% 24% 7.4% 7.8% 0% 0% 20% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 7.6% 0% 19% 31% 138% 33% 134% 204% 3.5% 6.8% 57%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +97.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +477%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +343.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1602.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.133mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вишневый пирог Пашинки DV% diff.
Витамин B12 0µg 1.63µg 68%
Белки 2.8g 27.66g 50%
Цинк 0.2mg 4.9mg 43%
Витамин B6 0.034mg 0.579mg 42%
Селен 7.8µg 29.4µg 39%
Витамин B3 1.276mg 7.363mg 38%
Холестерин 0mg 79mg 26%
Фосфор 30mg 210mg 26%
Полиненасыщенные жиры 3.247g 0.322g 20%
Холин 105.4mg 19%
Углеводы 38.5g 0g 13%
Марганец 0.2mg 0.009mg 8%
Витамин B5 0.123mg 0.545mg 8%
Калий 77mg 339mg 8%
Натрий 191mg 56mg 6%
Жиры 12.2g 8.23g 6%
Витамин B1 0.148mg 0.075mg 6%
Мононенасыщенные жиры 5.314g 3.317g 5%
Витамин B9 27µg 9µg 5%
Калорийность 270kcal 192kcal 4%
Витамин E 0.38mg 3%
Витамин A 29µg 0µg 3%
Магний 9mg 23mg 3%
Насыщенные жиры 2.985g 3.395g 2%
Витамин B2 0.125mg 0.133mg 1%
Витамин K 1.4µg 1%
Медь 0.077mg 0.082mg 1%
Железо 1.85mg 1.74mg 1%
Кальций 10mg 20mg 1%
Витамин C 1mg 0mg 1%
Чистые углеводы 38.5g 0g N/A
Триптофан 0.031mg 0.182mg 0%
Треонин 0.072mg 1.105mg 0%
Изолейцин 0.088mg 1.259mg 0%
Лейцин 0.17mg 2.201mg 0%
Лизин 0.067mg 2.338mg 0%
Метионин 0.043mg 0.72mg 0%
Фенилаланин 0.124mg 1.093mg 0%
Валин 0.104mg 1.372mg 0%
Гистидин 0.057mg 0.883mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 12% 39% 46%
Белки: 2.8 г
Жиры: 12.2 г
Углеводы: 38.5 г
Вода: 45.8 г
Другое: 0.7 г
28% 8% 64%
Белки: 27.66 г
Жиры: 8.23 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.17 г
Другое: 0 г
Содержит больше ЖирыЖиры +48.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +-1266.7%
Содержит больше БелкиБелки +887.9%
Содержит больше ВодаВода +40.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
26% 46% 28%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.985 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.314 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.247 г
48% 47% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.395 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.317 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.322 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -12.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +60.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +908.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вишневый пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172781/nutrients
  2. Пашинки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168733/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.