Сравнить продукты Вишневый пирог и Таро
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +236.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1014.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +266.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +330% |
| Содержит больше КалийКалий | +667.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +123.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +180% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +91.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +625% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +112.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +350% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +146.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +732.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
26.46 г
Вода:
70.64 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +86.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6000% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33112.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3812% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 3.247g | 0.083g | 21% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.283mg | 19% |
| Жиры | 12.2g | 0.2g | 18% |
| Железо | 1.85mg | 0.55mg | 16% |
| Витамин E | 2.38mg | 16% | |
| Клетчатка | 4.1g | 16% | |
| Калий | 77mg | 591mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.314g | 0.016g | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.985g | 0.041g | 13% |
| Селен | 7.8µg | 0.7µg | 13% |
| Медь | 0.077mg | 0.172mg | 11% |
| Натрий | 191mg | 11mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.025mg | 8% |
| Калорийность | 270kcal | 112kcal | 8% |
| Фосфор | 30mg | 84mg | 8% |
| Марганец | 0.2mg | 0.383mg | 8% |
| Магний | 9mg | 33mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.276mg | 0.6mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.303mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.095mg | 4% |
| Витамин C | 1mg | 4.5mg | 4% |
| Углеводы | 38.5g | 26.46g | 4% |
| Холин | 17.3mg | 3% | |
| Витамин A | 29µg | 4µg | 3% |
| Белки | 2.8g | 1.5g | 3% |
| Кальций | 10mg | 43mg | 3% |
| Витамин K | 1µg | 1% | |
| Витамин B9 | 27µg | 22µg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.5g | 22.36g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Цинк | 0.2mg | 0.23mg | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.072mg | 0.069mg | 0% |
| Изолейцин | 0.088mg | 0.054mg | 0% |
| Лейцин | 0.17mg | 0.111mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.043mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.124mg | 0.082mg | 0% |
| Валин | 0.104mg | 0.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.034mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
17%
Итоговая оценка минералов
22%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Таро содержит меньше вещества Натрий (Разница - 180mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Таро содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.944g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Таро ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Таро более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вишневый пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах