Сравнить продукты Вишневый пирог и Черимойя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +585.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +115.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +88.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +272.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +98.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1160% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +180.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +655.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
Белки:
1.57 г
Жиры:
0.68 г
Углеводы:
17.71 г
Вода:
79.39 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +78.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1694.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +117.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +73.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.65г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.055 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.188 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9561.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1627.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 3.247g | 0.188g | 20% |
| Железо | 1.85mg | 0.27mg | 20% |
| Жиры | 12.2g | 0.68g | 18% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.257mg | 17% |
| Селен | 7.8µg | 14% | |
| Витамин C | 1mg | 12.6mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.314g | 0.055g | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.985g | 0.233g | 13% |
| Клетчатка | 3g | 12% | |
| Калорийность | 270kcal | 75kcal | 10% |
| Фруктоза | 6.28g | 8% | |
| Натрий | 191mg | 7mg | 8% |
| Углеводы | 38.5g | 17.71g | 7% |
| Калий | 77mg | 287mg | 6% |
| Марганец | 0.2mg | 0.093mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.345mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.276mg | 0.644mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.101mg | 4% |
| Витамин A | 29µg | 0µg | 3% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Белки | 2.8g | 1.57g | 2% |
| Магний | 9mg | 17mg | 2% |
| Фосфор | 30mg | 26mg | 1% |
| Медь | 0.077mg | 0.069mg | 1% |
| Витамин B9 | 27µg | 23µg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.5g | 14.71g | N/A |
| Кальций | 10mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 12.87g | N/A | |
| Цинк | 0.2mg | 0.16mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.131mg | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.072mg | 0.052mg | 0% |
| Изолейцин | 0.088mg | 0.042mg | 0% |
| Лейцин | 0.17mg | 0.063mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.042mg | 0% |
| Метионин | 0.043mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.124mg | 0.042mg | 0% |
| Валин | 0.104mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.021mg | 0% |
| 0.159g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
16%
Итоговая оценка минералов
22%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черимойя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 184mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черимойя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.752g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вишневый пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.87g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вишневый пирог дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Вишневый пирог более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах