Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая и Салями
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +26.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +90% |
| Содержит больше КалийКалий | +5166.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +290% |
| Содержит больше МедьМедь | +1452.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +380.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +905.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1586.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +15550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +817.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +224.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1413.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +803% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1211.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 111mg | 1740mg | 71% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.52µg | 63% |
| Селен | 0.2µg | 31.3µg | 57% |
| Белки | 0.4g | 21.85g | 43% |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 9.316g | 42% |
| Марганец | 0.058mg | 0.978mg | 40% |
| Жиры | 0.2g | 25.9g | 40% |
| Медь | 0.023mg | 0.357mg | 37% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 6.053mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.459mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 11.127g | 28% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.367mg | 27% |
| Фосфор | 19mg | 191mg | 25% |
| Витамин B5 | 0.133mg | 1.201mg | 21% |
| Цинк | 0.61mg | 2.93mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.357mg | 19% |
| Холин | 93.5mg | 17% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 2.529g | 16% |
| Калорийность | 13kcal | 336kcal | 16% |
| Железо | 0.4mg | 1.56mg | 15% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Клетчатка | 2.9g | 0g | 12% |
| Калий | 6mg | 316mg | 9% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 41IU | 5% |
| Витамин K | 3.2µg | 3% | |
| Магний | 10mg | 19mg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Витамин B9 | 5µg | 3µg | 1% |
| Углеводы | 3g | 2.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 2.4g | N/A |
| Кальций | 19mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 0.96g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.586g | N/A |
| Триптофан | 0.002mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.521mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.675mg | 0% | |
| Лейцин | 0.929mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 1.107mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.301mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.481mg | 0% | |
| Валин | 0.668mg | 0% | |
| Гистидин | 0.359mg | 0% | |
| 0.126g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.084g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
21.85 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
2.4 г
Вода:
45.19 г
Другое:
4.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25% |
| Содержит больше ВодаВода | +112.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5362.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12850% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1453.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.529 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29973% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2806.9% |
