Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Ананас
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +203.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +972.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3258.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2437.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +22800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +44.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6521.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +712.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +500% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +123.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1554.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.46µg | 0µg | 103% |
| Витамин C | 0mg | 47.8mg | 53% |
| Белки | 23.9g | 0.54g | 47% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 0.009g | 44% |
| Селен | 22.9µg | 0.1µg | 41% |
| Марганец | 0.014mg | 0.927mg | 40% |
| Жиры | 24.6g | 0.12g | 38% |
| Цинк | 4.03mg | 0.12mg | 36% |
| Железо | 3.11mg | 0.29mg | 35% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Фосфор | 203mg | 8mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 0.013g | 26% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.032mg | 18% |
| Витамин B3 | 3mg | 0.5mg | 16% |
| Холин | 91mg | 5.5mg | 16% |
| Калорийность | 324kcal | 50kcal | 14% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.112mg | 11% |
| Калий | 331mg | 109mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.4g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 0.04g | 6% |
| Углеводы | 0g | 13.12g | 4% |
| Витамин B9 | 8µg | 18µg | 3% |
| Фруктоза | 2.12g | 3% | |
| Магний | 22mg | 12mg | 2% |
| Натрий | 57mg | 1mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.079mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.213mg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Медь | 0.123mg | 0.11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 11.72g | N/A |
| Кальций | 9mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 0g | 9.85g | N/A |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.268mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 1.075mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 1.889mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 1.989mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.612mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0.021mg | 0% |
| Валин | 1.163mg | 0.024mg | 0% |
| Гистидин | 0.818mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
0.54 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
13.12 г
Вода:
86 г
Другое:
0.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4325.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1322.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +77.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.009 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +78900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2400% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
