Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Буррито
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +49.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +475.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +351.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +126.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +477.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2757.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +392% |
| Содержит больше ХолинХолин | +239.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +222.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +268% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.46µg | 0.5µg | 82% |
| Белки | 23.9g | 6.48g | 35% |
| Цинк | 4.03mg | 0.7mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 3.174g | 30% |
| Жиры | 24.6g | 6.22g | 28% |
| Холестерин | 85mg | 2mg | 28% |
| Фосфор | 203mg | 45mg | 23% |
| Селен | 22.9µg | 10.1µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 2.184g | 20% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.29mg | 17% |
| Натрий | 57mg | 454mg | 17% |
| Марганец | 0.014mg | 0.4mg | 17% |
| Железо | 3.11mg | 2.08mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.92mg | 13% |
| Холин | 91mg | 26.8mg | 12% |
| Углеводы | 0g | 32.92g | 11% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.14mg | 8% |
| Витамин B9 | 8µg | 40µg | 8% |
| Витамин B3 | 3mg | 1.87mg | 7% |
| Медь | 0.123mg | 0.174mg | 6% |
| Калорийность | 324kcal | 206kcal | 6% |
| Кальций | 9mg | 52mg | 4% |
| Магний | 22mg | 40mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 0.551g | 3% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.28mg | 2% |
| Калий | 331mg | 301mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 32.92g | N/A |
| Триптофан | 0.268mg | 0.079mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 1.075mg | 0.27mg | 0% |
| Лейцин | 1.889mg | 0.504mg | 0% |
| Лизин | 1.989mg | 0.343mg | 0% |
| Метионин | 0.612mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0.351mg | 0% |
| Валин | 1.163mg | 0.319mg | 0% |
| Гистидин | 0.818mg | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
6.48 г
Жиры:
6.22 г
Углеводы:
32.92 г
Вода:
52.53 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +268.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +295.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~52.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.174 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.184 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.551 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +370.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.3% |
