Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +180.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +53.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +437.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +311.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2257.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +331% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1437.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +134.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +331.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +244.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.46µg | 0.16µg | 96% |
| Белки | 23.9g | 8.2g | 31% |
| Цинк | 4.03mg | 0.75mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.388mg | 25% |
| Витамин A | 0µg | 206µg | 23% |
| Витамин B9 | 8µg | 88µg | 20% |
| Натрий | 57mg | 467mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.058mg | 15% |
| Углеводы | 0g | 45.8g | 15% |
| Фосфор | 203mg | 105mg | 14% |
| Марганец | 0.014mg | 0.33mg | 14% |
| Железо | 3.11mg | 2.03mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 5.525g | 12% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.861mg | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.6g | 10% |
| Холин | 91mg | 38.8mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 11.659g | 9% |
| Жиры | 24.6g | 21g | 6% |
| Калий | 331mg | 118mg | 6% |
| Витамин E | 0.84mg | 6% | |
| Холестерин | 85mg | 67mg | 6% |
| Витамин B3 | 3mg | 2.188mg | 5% |
| Медь | 0.123mg | 0.08mg | 5% |
| Калорийность | 324kcal | 406kcal | 4% |
| Кальций | 9mg | 37mg | 3% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 1.094g | 1% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.241mg | 1% |
| Магний | 22mg | 16mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 43.2g | N/A |
| Сахар | 0g | 11.26g | N/A |
| Селен | 22.9µg | 22.7µg | 0% |
| Триптофан | 0.268mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 0.284mg | 0% |
| Изолейцин | 1.075mg | 0.365mg | 0% |
| Лейцин | 1.889mg | 0.623mg | 0% |
| Лизин | 1.989mg | 0.329mg | 0% |
| Метионин | 0.612mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0.416mg | 0% |
| Валин | 1.163mg | 0.41mg | 0% |
| Гистидин | 0.818mg | 0.187mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
8.2 г
Жиры:
21 г
Углеводы:
45.8 г
Вода:
23.2 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +191.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +108.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.659 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.525 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.094 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +85.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.094g
