Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3355.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +434.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +484.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +75% |
| Содержит больше СеленСелен | +1172.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1322.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +119.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2486.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +420.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +530.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
| Содержит больше ХолинХолин | +250% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +132.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.46µg | 0.39µg | 86% |
| Белки | 23.9g | 3.5g | 41% |
| Железо | 3.11mg | 0.09mg | 38% |
| Селен | 22.9µg | 1.8µg | 38% |
| Цинк | 4.03mg | 0.69mg | 30% |
| Жиры | 24.6g | 11g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 2.969g | 18% |
| Витамин B3 | 3mg | 0.116mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.048mg | 16% |
| Холестерин | 85mg | 44mg | 14% |
| Фосфор | 203mg | 105mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 6.79g | 13% |
| Витамин A | 0µg | 118µg | 13% |
| Холин | 91mg | 26mg | 12% |
| Кальций | 9mg | 128mg | 12% |
| Медь | 0.123mg | 0.023mg | 11% |
| Углеводы | 0g | 23.6g | 8% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.581mg | 7% |
| Калорийность | 324kcal | 207kcal | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 0.452g | 4% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.041mg | 4% |
| Калий | 331mg | 199mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 0.7g | 3% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.24mg | 2% |
| Магний | 22mg | 14mg | 2% |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Натрий | 57mg | 80mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин B9 | 8µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 22.9g | N/A |
| Сахар | 0g | 21.22g | N/A |
| Марганец | 0.014mg | 0.008mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.268mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 0.146mg | 0% |
| Изолейцин | 1.075mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 1.889mg | 0.316mg | 0% |
| Лизин | 1.989mg | 0.258mg | 0% |
| Метионин | 0.612mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 1.163mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.818mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +582.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +123.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +247.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.452 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +245.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +121.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.1% |
