Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Моцарелла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +248.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1144% |
| Содержит больше МедьМедь | +355.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +45.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8022.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +158.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +350% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +212.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +167.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +394.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 9mg | 731mg | 72% |
| Витамин B12 | 2.46µg | 0.92µg | 64% |
| Фосфор | 203mg | 524mg | 46% |
| Железо | 3.11mg | 0.25mg | 36% |
| Витамин B3 | 3mg | 0.12mg | 18% |
| Витамин A | 0µg | 137µg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 4.844g | 14% |
| Селен | 22.9µg | 15.7µg | 13% |
| Холин | 91mg | 18.4mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.08mg | 13% |
| Жиры | 24.6g | 17.1g | 12% |
| Медь | 0.123mg | 0.027mg | 11% |
| Холестерин | 85mg | 54mg | 10% |
| Цинк | 4.03mg | 3.13mg | 8% |
| Белки | 23.9g | 27.5g | 7% |
| Калий | 331mg | 95mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.02mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.34mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 5% | |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 10.867g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 0.509g | 3% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Калорийность | 324kcal | 280kcal | 2% |
| Витамин D | 13IU | 2% | |
| Натрий | 57mg | 16mg | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Марганец | 0.014mg | 1% | |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Углеводы | 0g | 3.1g | 1% |
| Магний | 22mg | 26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.1g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.23g | N/A |
| Витамин B9 | 8µg | 9µg | 0% |
| Триптофан | 0.268mg | 0% | |
| Треонин | 1.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.075mg | 0% | |
| Лейцин | 1.889mg | 0% | |
| Лизин | 1.989mg | 0% | |
| Метионин | 0.612mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0% | |
| Валин | 1.163mg | 0% | |
| Гистидин | 0.818mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~49.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.509 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +112% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +96.5% |
