Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +276.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +250% |
| Содержит больше СеленСелен | +22800% |
| Содержит больше МагнийМагний | +127.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +67.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +99.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1042.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +165.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +128.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +177.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +610.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +60% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1640µg | 1367% | |
| Витамин C | 0mg | 133mg | 148% |
| Витамин B12 | 2.46µg | 0µg | 103% |
| Витамин A | 0µg | 421µg | 47% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 0.132g | 44% |
| Белки | 23.9g | 2.97g | 42% |
| Селен | 22.9µg | 0.1µg | 41% |
| Железо | 3.11mg | 6.2mg | 39% |
| Жиры | 24.6g | 0.79g | 37% |
| Витамин B9 | 8µg | 152µg | 36% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Цинк | 4.03mg | 1.07mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 0.295g | 25% |
| Фосфор | 203mg | 58mg | 21% |
| Холин | 91mg | 12.8mg | 14% |
| Калорийность | 324kcal | 36kcal | 14% |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Кальций | 9mg | 138mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.098mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.09mg | 12% |
| Витамин B3 | 3mg | 1.313mg | 11% |
| Калий | 331mg | 554mg | 7% |
| Магний | 22mg | 50mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 0.124g | 6% |
| Марганец | 0.014mg | 0.16mg | 6% |
| Витамин E | 0.75mg | 5% | |
| Медь | 0.123mg | 0.149mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.4mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 6.33g | 2% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.85g | N/A |
| Натрий | 57mg | 56mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.086mg | 0% |
| Триптофан | 0.268mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 1.075mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 1.889mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 1.989mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.612mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 1.163mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.818mg | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +704.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3013.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +81.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3381.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +706.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
