Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Равиоли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +46.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +320.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1019.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +306% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +554.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +266.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1157.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +225% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +183% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +145.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +8100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +857.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.46µg | 0.03µg | 101% |
| Белки | 23.9g | 2.48g | 43% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 0.723g | 41% |
| Жиры | 24.6g | 1.45g | 36% |
| Селен | 22.9µg | 3.5µg | 35% |
| Цинк | 4.03mg | 0.36mg | 33% |
| Железо | 3.11mg | 0.74mg | 30% |
| Холестерин | 85mg | 3mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 0.418g | 25% |
| Фосфор | 203mg | 50mg | 22% |
| Холин | 91mg | 9.5mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.08mg | 14% |
| Витамин B3 | 3mg | 1.06mg | 12% |
| Калорийность | 324kcal | 77kcal | 12% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.102mg | 11% |
| Натрий | 57mg | 306mg | 11% |
| Марганец | 0.014mg | 0.176mg | 7% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Углеводы | 0g | 13.64g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 0.182g | 5% |
| Витамин B9 | 8µg | 20µg | 3% |
| Калий | 331mg | 232mg | 3% |
| Медь | 0.123mg | 0.142mg | 2% |
| Кальций | 9mg | 33mg | 2% |
| Магний | 22mg | 15mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.074mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 12.34g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.72g | N/A |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.272mg | 0% |
| Триптофан | 0.268mg | 0% | |
| Треонин | 1.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.075mg | 0% | |
| Лейцин | 1.889mg | 0% | |
| Лизин | 1.989mg | 0% | |
| Метионин | 0.612mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0% | |
| Валин | 1.163mg | 0% | |
| Гистидин | 0.818mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +863.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1596.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +67.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.182 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2356.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +449.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.6% |
