Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Розмари
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +333.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +207.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +313.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3422.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +101.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +113.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +144.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6757.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +71.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +228.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +221.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1262.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.46µg | 0µg | 103% |
| Клетчатка | 0g | 14.1g | 56% |
| Железо | 3.11mg | 6.65mg | 44% |
| Селен | 22.9µg | 42% | |
| Белки | 23.9g | 3.31g | 41% |
| Марганец | 0.014mg | 0.96mg | 41% |
| Кальций | 9mg | 317mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 2.838g | 31% |
| Жиры | 24.6g | 5.86g | 29% |
| Цинк | 4.03mg | 0.93mg | 28% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Витамин B9 | 8µg | 109µg | 25% |
| Витамин C | 0mg | 21.8mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 1.16g | 23% |
| Медь | 0.123mg | 0.301mg | 20% |
| Фосфор | 203mg | 66mg | 20% |
| Холин | 91mg | 17% | |
| Витамин A | 0µg | 146µg | 16% |
| Магний | 22mg | 91mg | 16% |
| Витамин B3 | 3mg | 0.912mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.804mg | 11% |
| Калий | 331mg | 668mg | 10% |
| Калорийность | 324kcal | 131kcal | 10% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.152mg | 8% |
| Углеводы | 0g | 20.7g | 7% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.336mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.036mg | 5% |
| Натрий | 57mg | 26mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 0.901g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 6.6g | N/A |
| Триптофан | 0.268mg | 0.051mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 1.075mg | 0.136mg | 0% |
| Лейцин | 1.889mg | 0.249mg | 0% |
| Лизин | 1.989mg | 0.143mg | 0% |
| Метионин | 0.612mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0.169mg | 0% |
| Валин | 1.163mg | 0.165mg | 0% |
| Гистидин | 0.818mg | 0.066mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
5.86 г
Углеводы:
20.7 г
Вода:
67.77 г
Другое:
2.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +622.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +319.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.901 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +785.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.901g
