Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Финики деглет нур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +204.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1289.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +227.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +663.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +95.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +333.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +98.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +67.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1771.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +293.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +135.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +51.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1344.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +135.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.46µg | 0µg | 103% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 0.032g | 44% |
| Белки | 23.9g | 2.45g | 43% |
| Жиры | 24.6g | 0.39g | 37% |
| Селен | 22.9µg | 3µg | 36% |
| Цинк | 4.03mg | 0.29mg | 34% |
| Клетчатка | 0g | 8g | 32% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 0.036g | 26% |
| Железо | 3.11mg | 1.02mg | 26% |
| Углеводы | 0g | 75.03g | 25% |
| Фруктоза | 19.56g | 24% | |
| Фосфор | 203mg | 62mg | 20% |
| Холин | 91mg | 6.3mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.066mg | 15% |
| Витамин B3 | 3mg | 1.274mg | 11% |
| Марганец | 0.014mg | 0.262mg | 11% |
| Калий | 331mg | 656mg | 10% |
| Медь | 0.123mg | 0.206mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 0.019g | 7% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.165mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.589mg | 7% |
| Магний | 22mg | 43mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.052mg | 3% |
| Витамин B9 | 8µg | 19µg | 3% |
| Кальций | 9mg | 39mg | 3% |
| Натрий | 57mg | 2mg | 2% |
| Калорийность | 324kcal | 282kcal | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 67.03g | N/A |
| Сахар | 0g | 63.35g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Триптофан | 0.268mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 0.043mg | 0% |
| Изолейцин | 1.075mg | 0.049mg | 0% |
| Лейцин | 1.889mg | 0.084mg | 0% |
| Лизин | 1.989mg | 0.066mg | 0% |
| Метионин | 0.612mg | 0.022mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0.05mg | 0% |
| Валин | 1.163mg | 0.071mg | 0% |
| Гистидин | 0.818mg | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +875.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6207.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +135.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28427.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5163.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
