Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Яблоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +340% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +209.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2491.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +355.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9975% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1745.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +429.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3196.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +309.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +509.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2576.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.46µg | 0µg | 103% |
| Белки | 23.9g | 0.26g | 47% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 0.028g | 44% |
| Селен | 22.9µg | 0µg | 42% |
| Жиры | 24.6g | 0.17g | 38% |
| Железо | 3.11mg | 0.12mg | 37% |
| Цинк | 4.03mg | 0.04mg | 36% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Фосфор | 203mg | 11mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 0.007g | 26% |
| Витамин B3 | 3mg | 0.091mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.026mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.041mg | 16% |
| Холин | 91mg | 3.4mg | 16% |
| Калорийность | 324kcal | 52kcal | 14% |
| Медь | 0.123mg | 0.027mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.4g | 10% |
| Фруктоза | 5.9g | 7% | |
| Калий | 331mg | 107mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.017mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 0.051g | 6% |
| Углеводы | 0g | 13.81g | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.6mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.061mg | 4% |
| Магний | 22mg | 5mg | 4% |
| Натрий | 57mg | 1mg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Марганец | 0.014mg | 0.035mg | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Витамин B9 | 8µg | 3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 11.41g | N/A |
| Кальций | 9mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 0g | 10.39g | N/A |
| Крахмал | 0.05g | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.268mg | 0.001mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 0.006mg | 0% |
| Изолейцин | 1.075mg | 0.006mg | 0% |
| Лейцин | 1.889mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 1.989mg | 0.012mg | 0% |
| Метионин | 0.612mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0.006mg | 0% |
| Валин | 1.163mg | 0.012mg | 0% |
| Гистидин | 0.818mg | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
0.26 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
13.81 г
Вода:
85.56 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +9092.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14370.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1465% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +76.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.051 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +146614.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1860.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
