Сравнить продукты Вяленые помидоры и Перец Анчо (сушеный перец Поблано)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +39.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +29.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +307.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +82.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +174.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4990% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1496.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +488.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +76.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +316.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1008.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.319mg | 3.535mg | 247% |
| Витамин B2 | 0.383mg | 2.255mg | 144% |
| Витамин C | 101.8mg | 2mg | 111% |
| Витамин A | 64µg | 1022µg | 106% |
| Железо | 2.68mg | 10.93mg | 103% |
| Клетчатка | 5.8g | 21.6g | 63% |
| Марганец | 0.466mg | 1.279mg | 35% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 1.993mg | 30% |
| Калий | 1565mg | 2411mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.663g | 0.492g | 20% |
| Витамин B3 | 3.63mg | 6.403mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 4.511g | 16% |
| Белки | 5.06g | 11.86g | 14% |
| Витамин B9 | 23µg | 69µg | 12% |
| Натрий | 266mg | 43mg | 10% |
| Углеводы | 23.33g | 51.42g | 9% |
| Фосфор | 139mg | 201mg | 9% |
| Жиры | 14.08g | 8.2g | 9% |
| Магний | 81mg | 113mg | 8% |
| Цинк | 0.78mg | 1.42mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.893g | 0.82g | 5% |
| Медь | 0.473mg | 0.508mg | 4% |
| Калорийность | 213kcal | 281kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.179mg | 1% |
| Кальций | 47mg | 61mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.53g | 29.82g | N/A |
| Селен | 3µg | 2.9µg | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.425mg | 0% |
| Изолейцин | 0.121mg | 0.373mg | 0% |
| Лейцин | 0.185mg | 0.605mg | 0% |
| Лизин | 0.186mg | 0.515mg | 0% |
| Метионин | 0.044mg | 0.142mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.131mg | 0.361mg | 0% |
| Валин | 0.13mg | 0.489mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.232mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +71.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +137.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +134.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +120.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1660.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +119% |
