Сравнить продукты Гамбургер и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +137.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +123.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +71.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +145% |
| Содержит больше МедьМедь | +442.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +675.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +371.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1192.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +163.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +833.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +417.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +311.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +147.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +167.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1946.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.217mg | 1.682mg | 64% |
| Витамин B12 | 1.44µg | 0µg | 60% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.38g | 7.778g | 49% |
| Медь | 0.091mg | 0.494mg | 45% |
| Витамин B3 | 5.365mg | 0.415mg | 31% |
| Белки | 17.08g | 3.3g | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.495g | 14.683g | 23% |
| Железо | 2.88mg | 1.29mg | 20% |
| Жиры | 14.36g | 25.9g | 18% |
| Холестерин | 47mg | 0mg | 16% |
| Натрий | 414mg | 48mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.053mg | 15% |
| Витамин B9 | 56µg | 6µg | 13% |
| Насыщенные жиры | 5.096g | 2.224g | 13% |
| Углеводы | 24.1g | 59.59g | 12% |
| Цинк | 2.87mg | 1.67mg | 11% |
| Клетчатка | 0.9g | 3.5g | 10% |
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.077mg | 10% |
| Калорийность | 295kcal | 485kcal | 10% |
| Магний | 20mg | 49mg | 7% |
| Кальций | 102mg | 43mg | 6% |
| Фосфор | 136mg | 104mg | 5% |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.217mg | 0.203mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 23.2g | 56.09g | N/A |
| Калий | 226mg | 217mg | 0% |
| Сахар | 4.15g | 55.79g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.332mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0% | |
| Треонин | 0.666mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.716mg | 0% | |
| Лейцин | 1.319mg | 0% | |
| Лизин | 1.226mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.677mg | 0% | |
| Валин | 0.823mg | 0% | |
| Гистидин | 0.505mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
10%
Итоговая оценка минералов
42%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пралине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 366mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пралине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.872g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пралине ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гамбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 51.64g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах