Сравнить продукты Гауда (сыр) и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +107.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +446.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +166.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +56.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +465.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +420% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +705.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +64.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +39.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +39.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +294.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +666.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +320% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +70.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +68.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 546mg | 105mg | 63% |
| Кальций | 700mg | 128mg | 57% |
| Насыщенные жиры | 17.614g | 6.79g | 49% |
| Витамин B12 | 1.54µg | 0.39µg | 48% |
| Белки | 24.94g | 3.5g | 43% |
| Натрий | 819mg | 80mg | 32% |
| Цинк | 3.9mg | 0.69mg | 29% |
| Жиры | 27.44g | 11g | 25% |
| Селен | 14.5µg | 1.8µg | 23% |
| Холестерин | 114mg | 44mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.747g | 2.969g | 12% |
| Витамин B2 | 0.334mg | 0.24mg | 7% |
| Калорийность | 356kcal | 207kcal | 7% |
| Углеводы | 2.22g | 23.6g | 7% |
| Витамин A | 165µg | 118µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.34mg | 0.581mg | 5% |
| Магний | 29mg | 14mg | 4% |
| Витамин B9 | 21µg | 5µg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 0.7g | 3% |
| Холин | 15.4mg | 26mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.048mg | 2% |
| Витамин D | 20IU | 8IU | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 0.3µg | 2% |
| Калий | 121mg | 199mg | 2% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.2µg | 2% |
| Железо | 0.24mg | 0.09mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.041mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.657g | 0.452g | 1% |
| Медь | 0.036mg | 0.023mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.22g | 22.9g | N/A |
| Сахар | 2.22g | 21.22g | N/A |
| Витамин E | 0.24mg | 0.3mg | 0% |
| Марганец | 0.011mg | 0.008mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 0.116mg | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.93mg | 0.146mg | 0% |
| Изолейцин | 1.306mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 2.564mg | 0.316mg | 0% |
| Лизин | 2.654mg | 0.258mg | 0% |
| Метионин | 0.719mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.431mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 1.806mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 1.032mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +612.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +149.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +337.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +963.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.452 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +160.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +45.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.5% |
