Сравнить продукты Гауда (сыр) и Рыбный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1527.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1850% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +7700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +59.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +503.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +138% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +225% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2018.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4025% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +486% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +188.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +220.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +16.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3571.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +395% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +142.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 819mg | 7851mg | 306% |
| Насыщенные жиры | 17.614g | 0.003g | 80% |
| Фосфор | 546mg | 7mg | 77% |
| Кальций | 700mg | 43mg | 66% |
| Витамин B12 | 1.54µg | 0.48µg | 44% |
| Жиры | 27.44g | 0.01g | 42% |
| Белки | 24.94g | 5.06g | 40% |
| Холестерин | 114mg | 0mg | 38% |
| Магний | 29mg | 175mg | 35% |
| Цинк | 3.9mg | 0.2mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.396mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.334mg | 0.057mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.747g | 0.002g | 19% |
| Витамин A | 165µg | 4µg | 18% |
| Калорийность | 356kcal | 35kcal | 16% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 2.313mg | 14% |
| Марганец | 0.011mg | 0.233mg | 10% |
| Селен | 14.5µg | 9.1µg | 10% |
| Витамин B9 | 21µg | 51µg | 8% |
| Железо | 0.24mg | 0.78mg | 7% |
| Калий | 121mg | 288mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.34mg | 0.118mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.657g | 0.003g | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.012mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 0mg | 2% |
| Медь | 0.036mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Углеводы | 2.22g | 3.64g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.22g | 3.64g | N/A |
| Сахар | 2.22g | 3.64g | N/A |
| Холин | 15.4mg | 13.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0% | |
| Треонин | 0.93mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.306mg | 0% | |
| Лейцин | 2.564mg | 0% | |
| Лизин | 2.654mg | 0% | |
| Метионин | 0.719mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.431mg | 0% | |
| Валин | 1.806mg | 0% | |
| Гистидин | 1.032mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +392.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +274300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64% |
| Содержит больше ВодаВода | +71.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +413.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +387250% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21800% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
