Сравнить продукты Гауда (сыр) и Черный перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +58% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +227.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +245.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +195.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +489.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +998.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3945.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +3594.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +115836.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +511.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +36.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +260% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1714.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +311.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +263.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7017.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.011mg | 12.753mg | 554% |
| Медь | 0.036mg | 1.33mg | 144% |
| Витамин K | 2.3µg | 163.7µg | 135% |
| Железо | 0.24mg | 9.71mg | 118% |
| Клетчатка | 0g | 25.3g | 101% |
| Насыщенные жиры | 17.614g | 1.392g | 74% |
| Витамин B12 | 1.54µg | 0µg | 64% |
| Фосфор | 546mg | 158mg | 55% |
| Холестерин | 114mg | 0mg | 38% |
| Жиры | 27.44g | 3.26g | 37% |
| Калий | 121mg | 1329mg | 36% |
| Натрий | 819mg | 20mg | 35% |
| Магний | 29mg | 171mg | 34% |
| Белки | 24.94g | 10.39g | 29% |
| Кальций | 700mg | 443mg | 26% |
| Цинк | 3.9mg | 1.19mg | 25% |
| Витамин B5 | 0.34mg | 1.399mg | 21% |
| Углеводы | 2.22g | 63.95g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.747g | 0.739g | 18% |
| Селен | 14.5µg | 4.9µg | 17% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.291mg | 16% |
| Витамин A | 165µg | 27µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.334mg | 0.18mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.108mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 1.143mg | 7% |
| Калорийность | 356kcal | 251kcal | 5% |
| Витамин E | 0.24mg | 1.04mg | 5% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.657g | 0.998g | 2% |
| Витамин B9 | 21µg | 17µg | 1% |
| Холин | 15.4mg | 11.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.22g | 38.65g | N/A |
| Сахар | 2.22g | 0.64g | N/A |
| Триптофан | 0.352mg | 0.058mg | 0% |
| Треонин | 0.93mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 1.306mg | 0.366mg | 0% |
| Лейцин | 2.564mg | 1.014mg | 0% |
| Лизин | 2.654mg | 0.244mg | 0% |
| Метионин | 0.719mg | 0.096mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.431mg | 0.446mg | 0% |
| Валин | 1.806mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 1.032mg | 0.159mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.152g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +140% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +741.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +232.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2780.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +152.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +948.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51.9% |
