Сравнить продукты Говядина и Мортаделла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +27.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +116% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +117.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +61.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +76.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +167% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +38.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +115.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +414.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +184.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.4mg | 153mg | 11738% |
| Витамин B12 | 4.21µg | 1.48µg | 114% |
| Натрий | 54mg | 1246mg | 52% |
| Витамин B6 | 0.669mg | 0.13mg | 41% |
| Насыщенные жиры | 2.595g | 9.51g | 31% |
| Жиры | 6.54g | 25.39g | 29% |
| Фосфор | 259mg | 97mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.734g | 11.38g | 22% |
| Белки | 27.55g | 16.37g | 22% |
| Железо | 3.04mg | 1.4mg | 21% |
| Витамин B3 | 5.76mg | 2.673mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 3.12g | 17% |
| Цинк | 3.7mg | 2.1mg | 15% |
| Холестерин | 85mg | 56mg | 10% |
| Калорийность | 169kcal | 311kcal | 7% |
| Калий | 352mg | 163mg | 6% |
| Витамин D | 3IU | 41IU | 5% |
| Витамин D | 0.1µg | 1µg | 5% |
| Селен | 25.4µg | 22.6µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.119mg | 4% |
| Медь | 0.097mg | 0.06mg | 4% |
| Марганец | 0.009mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.44mg | 1% |
| Кальций | 13mg | 18mg | 1% |
| Магний | 14mg | 11mg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 3µg | 1% |
| Углеводы | 0g | 3.05g | 1% |
| Холин | 75.6mg | 72.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.05g | N/A |
| Витамин E | 0.25mg | 0.22mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 1.6µg | 1.6µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.375g | N/A | |
| Триптофан | 0.359mg | 0.152mg | 0% |
| Треонин | 1.534mg | 0.633mg | 0% |
| Изолейцин | 1.52mg | 0.708mg | 0% |
| Лейцин | 2.833mg | 1.213mg | 0% |
| Лизин | 3.178mg | 1.262mg | 0% |
| Метионин | 0.871mg | 0.394mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.299mg | 0.598mg | 0% |
| Валин | 1.603mg | 0.735mg | 0% |
| Гистидин | 1.244mg | 0.52mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.011g | 0g | N/A |
| 0.017g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.349g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.55 г
Жиры:
6.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.71 г
Другое:
0.2 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +68.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +288.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1345% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.595 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.734 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.532 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +316.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +486.5% |
