Сравнить продукты Голубые сыры и Белый Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +266.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +103.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +259.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +294.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1064.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +152.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5855.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +51.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +222.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1737.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +370.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +208.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 18.669g | 0.698g | 82% |
| Витамин B12 | 1.22µg | 0µg | 51% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.533mg | 42% |
| Железо | 0.31mg | 3.61mg | 41% |
| Фосфор | 387mg | 98mg | 41% |
| Жиры | 28.74g | 3.33g | 39% |
| Кальций | 528mg | 144mg | 38% |
| Натрий | 1146mg | 490mg | 29% |
| Белки | 21.4g | 8.85g | 25% |
| Холестерин | 75mg | 0mg | 25% |
| Витамин B5 | 1.729mg | 0.536mg | 24% |
| Витамин B3 | 1.016mg | 4.78mg | 24% |
| Марганец | 0.009mg | 0.536mg | 23% |
| Витамин A | 198µg | 0µg | 22% |
| Витамин B9 | 36µg | 111µg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.778g | 0.599g | 18% |
| Цинк | 2.66mg | 0.74mg | 17% |
| Углеводы | 2.34g | 49.42g | 16% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Селен | 14.5µg | 22µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.243mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
| Медь | 0.04mg | 0.101mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.087mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 1.602g | 5% |
| Калорийность | 353kcal | 266kcal | 4% |
| Калий | 256mg | 126mg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Витамин D | 21IU | 0IU | 3% |
| Витамин K | 2.4µg | 0.2µg | 2% |
| Чистые углеводы | 2.34g | 46.72g | N/A |
| Магний | 23mg | 23mg | 0% |
| Сахар | 0.5g | 5.67g | N/A |
| Витамин E | 0.25mg | 0.22mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.027g | N/A | |
| Холин | 15.4mg | 14.6mg | 0% |
| Триптофан | 0.312mg | 0% | |
| Треонин | 0.785mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.124mg | 0% | |
| Лейцин | 1.919mg | 0% | |
| Лизин | 1.852mg | 0% | |
| Метионин | 0.584mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.087mg | 0% | |
| Валин | 1.556mg | 0% | |
| Гистидин | 0.758mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +141.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +763.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +158.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2012% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1198.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +100.3% |
