Сравнить продукты Голубые сыры и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +351.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +895.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +146.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +741.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +2167.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22566.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +133.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +94.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3028% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +551.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +658.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +112% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +137.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +130.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +237.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.04mg | 0.907mg | 96% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 14.612g | 92% |
| Марганец | 0.009mg | 2.04mg | 88% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.778g | 28.488g | 52% |
| Витамин B12 | 1.22µg | 0µg | 51% |
| Натрий | 1146mg | 5mg | 50% |
| Витамин E | 0.25mg | 7.82mg | 50% |
| Магний | 23mg | 229mg | 49% |
| Насыщенные жиры | 18.669g | 8.711g | 45% |
| Витамин B3 | 1.016mg | 7.709mg | 42% |
| Кальций | 528mg | 117mg | 41% |
| Жиры | 28.74g | 53.95g | 39% |
| Селен | 14.5µg | 33.9µg | 35% |
| Железо | 0.31mg | 2.61mg | 29% |
| Клетчатка | 0g | 7g | 28% |
| Холестерин | 75mg | 0mg | 25% |
| Витамин A | 198µg | 0µg | 22% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.196mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.352mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.189mg | 13% |
| Калорийность | 353kcal | 607kcal | 13% |
| Витамин B9 | 36µg | 83µg | 12% |
| Витамин B5 | 1.729mg | 1.14mg | 12% |
| Калий | 256mg | 632mg | 11% |
| Фосфор | 387mg | 456mg | 10% |
| Холин | 15.4mg | 52mg | 7% |
| Углеводы | 2.34g | 21.05g | 6% |
| Цинк | 2.66mg | 3.36mg | 6% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Белки | 21.4g | 20.04g | 3% |
| Витамин D | 21IU | 0IU | 3% |
| Витамин K | 2.4µg | 5.7µg | 3% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.34g | 14.05g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 4.15g | N/A |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| Триптофан | 0.312mg | 0.22mg | 0% |
| Треонин | 0.785mg | 0.703mg | 0% |
| Изолейцин | 1.124mg | 0.826mg | 0% |
| Лейцин | 1.919mg | 1.656mg | 0% |
| Лизин | 1.852mg | 0.782mg | 0% |
| Метионин | 0.584mg | 0.283mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.087mg | 1.182mg | 0% |
| Валин | 1.556mg | 1.001mg | 0% |
| Гистидин | 0.758mg | 0.572mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше ВодаВода | +1938.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +87.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +799.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~20.04g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +266.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1726.5% |
