Сравнить продукты Голубые сыры и тыквенный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +64.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +725% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +582.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +377.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +168.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +190.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +270% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2422.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +208.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +282.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +163.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +248.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +38.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +126.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +204% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +510.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +450% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 18.669g | 1.988g | 76% |
| Кальций | 528mg | 64mg | 46% |
| Фосфор | 387mg | 81mg | 44% |
| Натрий | 1146mg | 239mg | 39% |
| Витамин B12 | 1.22µg | 0.35µg | 36% |
| Белки | 21.4g | 3.9g | 35% |
| Жиры | 28.74g | 9.75g | 29% |
| Витамин A | 198µg | 448µg | 28% |
| Витамин B5 | 1.729mg | 0.452mg | 26% |
| Цинк | 2.66mg | 0.39mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.124mg | 20% |
| Селен | 14.5µg | 5.4µg | 17% |
| Холестерин | 75mg | 26mg | 16% |
| Медь | 0.04mg | 0.148mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.177mg | 12% |
| Углеводы | 2.34g | 34.83g | 11% |
| Марганец | 0.009mg | 0.227mg | 9% |
| Витамин K | 2.4µg | 13.2µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.063mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.778g | 4.6g | 8% |
| Железо | 0.31mg | 0.9mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Калорийность | 353kcal | 243kcal | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 1.77g | 6% |
| Крахмал | 10.73g | 4% | |
| Холин | 15.4mg | 37.5mg | 4% |
| Фруктоза | 2.85g | 4% | |
| Калий | 256mg | 167mg | 3% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.76mg | 3% |
| Витамин B9 | 36µg | 26µg | 3% |
| Витамин D | 21 IU | 2 IU | 2% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.1µg | 2% |
| Магний | 23mg | 14mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.016mg | 1.107mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.1g | 1.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 165kcal | 623kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 28g | 41g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.46 | 3.2 | N/A |
| Чистые углеводы | 2.34g | 33.03g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 18.88g | N/A |
| Триптофан | 0.312mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.785mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 1.124mg | 0.158mg | 0% |
| Лейцин | 1.919mg | 0.297mg | 0% |
| Лизин | 1.852mg | 0.192mg | 0% |
| Метионин | 0.584mg | 0.249mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.087mg | 0.175mg | 0% |
| Валин | 1.556mg | 0.211mg | 0% |
| Гистидин | 0.758mg | 0.088mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +448.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +194.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +352.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1388.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.988 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.77 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +69.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +121.3% |
