Сравнить продукты Голубые сыры и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +53.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +121.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +16% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +251.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +142.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +31.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +215.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +457.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +89.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +162.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +28.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +108.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +78.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.404 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +450.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 18.669g | 7.666g | 50% |
| Кальций | 528mg | 99mg | 43% |
| Витамин B5 | 1.729mg | 0.31mg | 28% |
| Фосфор | 387mg | 206mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 4.404g | 24% |
| Белки | 21.4g | 10.26g | 22% |
| Витамин A | 198µg | 0µg | 22% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.121mg | 20% |
| Витамин B12 | 1.22µg | 1.57µg | 15% |
| Цинк | 2.66mg | 1.2mg | 13% |
| Железо | 0.31mg | 1.09mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.016mg | 2.665mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.778g | 11.386g | 9% |
| Витамин B9 | 36µg | 6µg | 8% |
| Медь | 0.04mg | 0.097mg | 6% |
| Жиры | 28.74g | 25.76g | 5% |
| Селен | 14.5µg | 12.5µg | 4% |
| Калий | 256mg | 152mg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин D | 21IU | 3% | |
| Калорийность | 353kcal | 290kcal | 3% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.055mg | 2% |
| Марганец | 0.009mg | 0.045mg | 2% |
| Натрий | 1146mg | 1090mg | 2% |
| Магний | 23mg | 15mg | 2% |
| Холестерин | 75mg | 77mg | 1% |
| Углеводы | 2.34g | 4.17g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.34g | 4.17g | N/A |
| Сахар | 0.5g | N/A | |
| Витамин E | 0.25mg | 0.19mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.166mg | 0% |
| Триптофан | 0.312mg | 0.111mg | 0% |
| Треонин | 0.785mg | 0.474mg | 0% |
| Изолейцин | 1.124mg | 0.53mg | 0% |
| Лейцин | 1.919mg | 0.907mg | 0% |
| Лизин | 1.852mg | 0.963mg | 0% |
| Метионин | 0.584mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.087mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 1.556mg | 0.555mg | 0% |
| Гистидин | 0.758mg | 0.331mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
27%
Итоговая оценка минералов
69%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хот-дог содержит меньше вещества Натрий (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хот-дог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.003g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хот-дог дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Голубые сыры содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Голубые сыры ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Голубые сыры более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Голубые сыры более богат микроэлементом витамины