Сравнить продукты Горох посевной и Красный салат-латук
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +517.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +495% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +317.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +158.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +26.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +283.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +304.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +529.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +106150% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +116% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
| Содержит больше ХолинХолин | +151.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +837.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +441.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 0.144mg | 3057% |
| Витамин K | 25.9µg | 140.3µg | 95% |
| Витамин A | 40µg | 375µg | 37% |
| Клетчатка | 5.5g | 0.9g | 18% |
| Витамин B1 | 0.259mg | 0.064mg | 16% |
| Медь | 0.173mg | 0.028mg | 16% |
| Марганец | 0.525mg | 0.203mg | 14% |
| Фосфор | 117mg | 28mg | 13% |
| Витамин C | 14.2mg | 3.7mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.021mg | 0.321mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.1mg | 9% |
| Цинк | 1.19mg | 0.2mg | 9% |
| Белки | 5.36g | 1.33g | 8% |
| Витамин B9 | 63µg | 36µg | 7% |
| Магний | 39mg | 12mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.077mg | 6% |
| Углеводы | 15.63g | 2.26g | 4% |
| Железо | 1.54mg | 1.2mg | 4% |
| Холин | 29.7mg | 11.8mg | 3% |
| Калорийность | 84kcal | 16kcal | 3% |
| Калий | 271mg | 187mg | 2% |
| Селен | 1.9µg | 1.5µg | 1% |
| Натрий | 3mg | 25mg | 1% |
| Кальций | 27mg | 33mg | 1% |
| Жиры | 0.22g | 0.22g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 1.36g | N/A |
| Сахар | 5.93g | 0.48g | N/A |
| Витамин E | 0.14mg | 0.15mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.017g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.019g | 0.005g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.072g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.022mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.048mg | 0% |
| Изолейцин | 0.193mg | 0.038mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 0.07mg | 0% |
| Лизин | 0.314mg | 0.045mg | 0% |
| Метионин | 0.081mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.198mg | 0.067mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.048mg | 0% |
| Гистидин | 0.105mg | 0.019mg | 0% |
| Фруктоза | 0.41g | 0.28g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.36 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
15.63 г
Вода:
77.87 г
Другое:
0.92 г
Белки:
1.33 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
2.26 г
Вода:
95.64 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +303% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +591.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.22g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.072 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +280% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5.22 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.41 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.18 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.2 г
Фруктоза:
0.28 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +46.4% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +53.8% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
