Сравнить продукты Горох посевной и боб садовый (Боб обыкновенный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +188.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +153.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +101.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +90% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +185.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +102.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +68.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +231718.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +644.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +39.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 0.066mg | 3059% |
| Витамин K | 25.9µg | 22% | |
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.029mg | 14% |
| Медь | 0.173mg | 0.06mg | 13% |
| Марганец | 0.525mg | 0.261mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.259mg | 0.128mg | 11% |
| Клетчатка | 5.5g | 3.6g | 8% |
| Цинк | 1.19mg | 0.47mg | 7% |
| Витамин C | 14.2mg | 19.8mg | 6% |
| Фосфор | 117mg | 73mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.09mg | 5% |
| Витамин B3 | 2.021mg | 1.2mg | 5% |
| Холин | 29.7mg | 5% | |
| Витамин A | 40µg | 14µg | 3% |
| Углеводы | 15.63g | 10.1g | 2% |
| Магний | 39mg | 31mg | 2% |
| Калий | 271mg | 193mg | 2% |
| Натрий | 3mg | 41mg | 2% |
| Селен | 1.9µg | 1µg | 2% |
| Калорийность | 84kcal | 62kcal | 1% |
| Белки | 5.36g | 4.8g | 1% |
| Кальций | 27mg | 18mg | 1% |
| Железо | 1.54mg | 1.5mg | 1% |
| Витамин E | 0.14mg | 1% | |
| Витамин B9 | 63µg | 58µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.303g | 1% |
| Фруктоза | 0.41g | 1% | |
| Жиры | 0.22g | 0.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 6.5g | N/A |
| Сахар | 5.93g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.142g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.019g | 0.02g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.178mg | 0% |
| Изолейцин | 0.193mg | 0.215mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 0.37mg | 0% |
| Лизин | 0.314mg | 0.313mg | 0% |
| Метионин | 0.081mg | 0.037mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.198mg | 0.195mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.235mg | 0% |
| Гистидин | 0.105mg | 0.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.36 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
15.63 г
Вода:
77.87 г
Другое:
0.92 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
10.1 г
Вода:
83.7 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +11.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +54.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +127.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.7g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.9г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.142 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.303 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +197.1% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.02g
