Сравнить продукты Горох посевной и Итальянская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +116.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1057.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +14100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +661.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1160% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +78.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +106.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +163.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.36 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
15.63 г
Вода:
77.87 г
Другое:
0.92 г
Белки:
19.12 г
Жиры:
27.31 г
Углеводы:
4.27 г
Вода:
47.13 г
Другое:
2.17 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +266% |
| Содержит больше ВодаВода | +65.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +256.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12313.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +135.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.195 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
17.108 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.518 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +89942.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3349% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 3060% | |
| Витамин B12 | 0µg | 1.3µg | 54% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 10.195g | 46% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.019g | 17.108g | 43% |
| Жиры | 0.22g | 27.31g | 42% |
| Селен | 1.9µg | 22µg | 37% |
| Натрий | 3mg | 743mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.259mg | 0.623mg | 30% |
| Белки | 5.36g | 19.12g | 28% |
| Марганец | 0.525mg | 23% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 3.518g | 23% |
| Клетчатка | 5.5g | 0.1g | 22% |
| Витамин K | 25.9µg | 3.4µg | 19% |
| Холестерин | 0mg | 57mg | 19% |
| Витамин C | 14.2mg | 0.1mg | 16% |
| Витамин B9 | 63µg | 5µg | 15% |
| Витамин B3 | 2.021mg | 4.165mg | 13% |
| Калорийность | 84kcal | 344kcal | 13% |
| Цинк | 1.19mg | 2.39mg | 11% |
| Медь | 0.173mg | 0.08mg | 10% |
| Холин | 29.7mg | 78.2mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.33mg | 9% |
| Фосфор | 117mg | 170mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.233mg | 6% |
| Магний | 39mg | 18mg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 41IU | 5% |
| Углеводы | 15.63g | 4.27g | 4% |
| Витамин A | 40µg | 10µg | 3% |
| Кальций | 27mg | 21mg | 1% |
| Калий | 271mg | 304mg | 1% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.25mg | 1% |
| Железо | 1.54mg | 1.43mg | 1% |
| Фруктоза | 0.41g | 1% | |
| Чистые углеводы | 10.13g | 4.17g | N/A |
| Сахар | 5.93g | 1.86g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0.161mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.792mg | 0% |
| Изолейцин | 0.193mg | 0.731mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 1.343mg | 0% |
| Лизин | 0.314mg | 1.522mg | 0% |
| Метионин | 0.081mg | 0.486mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.198mg | 0.67mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.804mg | 0% |
| Гистидин | 0.105mg | 0.577mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
735%
47%
Итоговая оценка минералов
34%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.07g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Итальянская колбаса ниже (Разница - 26)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Горох посевной содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 57mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Горох посевной содержит меньше вещества Натрий (Разница - 740mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горох посевной содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.156g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Горох посевной дешевле (Разница - $1.9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах