Сравнить продукты Горох посевной и Оливковое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +875% |
| Содержит больше КалийКалий | +3287.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +440.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2525% |
| Содержит больше СеленСелен | +111.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +114.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1477.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +8533.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5362.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1019900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1750% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +188.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1078.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 0.015mg | 3060% |
| Натрий | 3mg | 735mg | 32% |
| Железо | 1.54mg | 3.3mg | 22% |
| Марганец | 0.525mg | 0.02mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.259mg | 0.003mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.019g | 7.888g | 20% |
| Витамин K | 25.9µg | 1.4µg | 20% |
| Витамин B9 | 63µg | 0µg | 16% |
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.009mg | 16% |
| Фосфор | 117mg | 3mg | 16% |
| Жиры | 0.22g | 10.68g | 16% |
| Витамин C | 14.2mg | 0.9mg | 15% |
| Витамин B3 | 2.021mg | 0.037mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0mg | 11% |
| Витамин E | 0.14mg | 1.65mg | 10% |
| Цинк | 1.19mg | 0.22mg | 9% |
| Клетчатка | 5.5g | 3.2g | 9% |
| Медь | 0.173mg | 0.251mg | 9% |
| Белки | 5.36g | 0.84g | 9% |
| Магний | 39mg | 4mg | 8% |
| Калий | 271mg | 8mg | 8% |
| Кальций | 27mg | 88mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 1.415g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.911g | 5% |
| Холин | 29.7mg | 10.3mg | 4% |
| Углеводы | 15.63g | 6.26g | 3% |
| Калорийность | 84kcal | 115kcal | 2% |
| Селен | 1.9µg | 0.9µg | 2% |
| Витамин A | 40µg | 20µg | 2% |
| Фруктоза | 0.41g | 1% | |
| Чистые углеводы | 10.13g | 3.06g | N/A |
| Сахар | 5.93g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.201mg | 0.026mg | 0% |
| Изолейцин | 0.193mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 0.05mg | 0% |
| Лизин | 0.314mg | 0.032mg | 0% |
| Метионин | 0.081mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.198mg | 0.029mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.038mg | 0% |
| Гистидин | 0.105mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.36 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
15.63 г
Вода:
77.87 г
Другое:
0.92 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +538.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +149.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4754.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +142.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41415.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +793.1% |
