Гороховый суп или болонская колбаса - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +82.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +580.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +295.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +217.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +195.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +252.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +188.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1207.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +528% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +744.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1369.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1250% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +312.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.523mg | 40% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.93µg | 39% |
| Жиры | 1.09g | 19.87g | 29% |
| Насыщенные жиры | 0.524g | 6.839g | 29% |
| Натрий | 336mg | 907mg | 25% |
| Белки | 3.2g | 15.3g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.372g | 9.732g | 23% |
| Витамин B3 | 0.462mg | 3.9mg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.27mg | 19% |
| Селен | 3.6µg | 12.7µg | 17% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.72mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.142g | 2.107g | 13% |
| Цинк | 0.64mg | 2.03mg | 13% |
| Фосфор | 47mg | 139mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.157mg | 10% |
| Марганец | 0.245mg | 0.036mg | 9% |
| Калорийность | 61kcal | 247kcal | 9% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Холин | 13.2mg | 54.4mg | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.4µg | 7% |
| Медь | 0.146mg | 0.08mg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 56IU | 7% |
| Калий | 71mg | 281mg | 6% |
| Углеводы | 9.88g | 0.73g | 3% |
| Железо | 0.73mg | 0.77mg | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Витамин B9 | 1µg | 5µg | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.98g | 0.73g | N/A |
| Магний | 15mg | 14mg | 0% |
| Кальций | 12mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 3.19g | 0g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.149mg | 0% | |
| Треонин | 0.641mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.663mg | 0% | |
| Лейцин | 1.168mg | 0% | |
| Лизин | 1.204mg | 0% | |
| Метионин | 0.412mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.585mg | 0% | |
| Валин | 0.737mg | 0% | |
| Гистидин | 0.482mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1253.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +378.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1722.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +173.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2516.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1383.8% |
