Сравнить продукты Гороховый суп и Сардина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +126.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +160% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3083.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +459.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +104.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +942.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1363.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +966.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2166.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +808% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1035.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1210.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +735% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +468.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 8.94µg | 373% |
| Селен | 3.6µg | 52.7µg | 89% |
| Фосфор | 47mg | 490mg | 63% |
| Холестерин | 0mg | 142mg | 47% |
| Белки | 3.2g | 24.62g | 43% |
| Кальций | 12mg | 382mg | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.142g | 5.148g | 33% |
| Витамин B3 | 0.462mg | 5.245mg | 30% |
| Железо | 0.73mg | 2.92mg | 27% |
| Витамин D | 0IU | 193IU | 24% |
| Витамин D | 0µg | 4.8µg | 24% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.227mg | 16% |
| Жиры | 1.09g | 11.45g | 16% |
| Витамин E | 0.09mg | 2.04mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.642mg | 12% |
| Холин | 13.2mg | 75mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.167mg | 11% |
| Калий | 71mg | 397mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.372g | 3.869g | 9% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Калорийность | 61kcal | 208kcal | 7% |
| Цинк | 0.64mg | 1.31mg | 6% |
| Марганец | 0.245mg | 0.108mg | 6% |
| Магний | 15mg | 39mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.524g | 1.528g | 5% |
| Медь | 0.146mg | 0.186mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин A | 3µg | 32µg | 3% |
| Углеводы | 9.88g | 0g | 3% |
| Витамин K | 0.2µg | 2.6µg | 2% |
| Витамин B9 | 1µg | 10µg | 2% |
| Натрий | 336mg | 307mg | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.98g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.19g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.276mg | 0% | |
| Треонин | 1.079mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.134mg | 0% | |
| Лейцин | 2.001mg | 0% | |
| Лизин | 2.26mg | 0% | |
| Метионин | 0.729mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.961mg | 0% | |
| Валин | 1.268mg | 0% | |
| Гистидин | 0.725mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.473g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.509g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
Белки:
24.62 г
Жиры:
11.45 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.61 г
Другое:
4.32 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +669.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +950.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +237.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.528 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.869 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.148 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +940.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3525.4% |
