Сравнить продукты Гороховый суп и смородина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +178.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +31.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше КалийКалий | +287.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +362% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6733.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.6mg | 41mg | 45% |
| Натрий | 336mg | 1mg | 15% |
| Клетчатка | 1.9g | 4.3g | 10% |
| Витамин K | 0.2µg | 11µg | 9% |
| Калий | 71mg | 275mg | 6% |
| Селен | 3.6µg | 0.6µg | 5% |
| Белки | 3.2g | 1.4g | 4% |
| Медь | 0.146mg | 0.107mg | 4% |
| Цинк | 0.64mg | 0.23mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.07mg | 4% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Железо | 0.73mg | 1mg | 3% |
| Марганец | 0.245mg | 0.186mg | 3% |
| Кальций | 12mg | 33mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.462mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин B9 | 1µg | 8µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.524g | 0.017g | 2% |
| Жиры | 1.09g | 0.2g | 1% |
| Углеводы | 9.88g | 13.8g | 1% |
| Холин | 13.2mg | 7.6mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.372g | 0.028g | 1% |
| Калорийность | 61kcal | 56kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 7.98g | 9.5g | N/A |
| Магний | 15mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 3.19g | 7.37g | N/A |
| Фосфор | 47mg | 44mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 2µg | 0% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.1mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.064mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.142g | 0.088g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +128.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +445% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.95g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1228.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +61.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
