Сравнить продукты Гороховый суп и Черничный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +71.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +42% |
| Содержит больше МедьМедь | +117.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +220% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +56.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +105.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +382400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +428% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +158.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +153.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.04mg | 153mg | 12747% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.142g | 3.08g | 20% |
| Жиры | 1.09g | 11.9g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.372g | 5.121g | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.524g | 2.911g | 11% |
| Медь | 0.146mg | 0.067mg | 9% |
| Калорийность | 61kcal | 245kcal | 9% |
| Углеводы | 9.88g | 33.5g | 8% |
| Клетчатка | 1.9g | 8% | |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.132mg | 8% |
| Натрий | 336mg | 185mg | 7% |
| Селен | 3.6µg | 7.4µg | 7% |
| Железо | 0.73mg | 1.23mg | 6% |
| Витамин B9 | 1µg | 23µg | 6% |
| Витамин B3 | 0.462mg | 1.194mg | 5% |
| Цинк | 0.64mg | 0.2mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.124mg | 2% |
| Магний | 15mg | 8mg | 2% |
| Фосфор | 47mg | 30mg | 2% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Марганец | 0.245mg | 0.3mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.034mg | 1% |
| Кальций | 12mg | 7mg | 1% |
| Калий | 71mg | 50mg | 1% |
| Белки | 3.2g | 2.7g | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Витамин C | 0.6mg | 0.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 7.98g | 33.5g | N/A |
| Сахар | 3.19g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 2µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.029mg | 0% | |
| Треонин | 0.073mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.09mg | 0% | |
| Лейцин | 0.179mg | 0% | |
| Лизин | 0.057mg | 0% | |
| Метионин | 0.046mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0% | |
| Валин | 0.108mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +18.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +65.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +991.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +239.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1276.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2069% |
