Сравнить продукты Горчица и Соба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +433.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1475% |
| Содержит больше КалийКалий | +334.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +235.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +825% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +433.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +332% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +88.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +169.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 33.5µg | 61% | |
| Натрий | 1104mg | 60mg | 45% |
| Клетчатка | 4g | 16% | |
| Железо | 1.61mg | 0.48mg | 14% |
| Фосфор | 108mg | 25mg | 12% |
| Магний | 48mg | 9mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.094mg | 7% |
| Медь | 0.074mg | 0.008mg | 7% |
| Кальций | 63mg | 4mg | 6% |
| Жиры | 3.34g | 0.1g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.182g | 0.026g | 5% |
| Углеводы | 5.83g | 21.44g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.774g | 0.031g | 5% |
| Цинк | 0.64mg | 0.12mg | 5% |
| Холин | 22.4mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.026mg | 3% |
| Белки | 3.74g | 5.06g | 3% |
| Калий | 152mg | 35mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Марганец | 0.422mg | 0.374mg | 2% |
| Калорийность | 60kcal | 99kcal | 2% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.214g | 0.019g | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.83g | 21.44g | N/A |
| Сахар | 0.92g | N/A | |
| Крахмал | 0.64g | 0% | |
| Витамин B3 | 0.565mg | 0.51mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.235mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.009g | N/A | |
| Витамин B9 | 7µg | 7µg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 0.167mg | 0.177mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.292mg | 0.33mg | 0% |
| Лизин | 0.264mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.072mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.161mg | 0.217mg | 0% |
| Валин | 0.189mg | 0.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.119mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.373g | N/A | ||
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3240% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +764.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +35.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +267.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8292.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2396.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.1% |
