Сравнить продукты Горчица и Цезарь (салат)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +31.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +269.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +70.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +151.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +113.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1460% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +69.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +113% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +324.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +472.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +76% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +321.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1104mg | 454mg | 28% |
| Белки | 3.74g | 13.39g | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.214g | 4.206g | 18% |
| Фосфор | 108mg | 231mg | 18% |
| Витамин B3 | 0.565mg | 3.237mg | 17% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.4µg | 17% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.297mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.377mg | 17% |
| Кальций | 63mg | 233mg | 17% |
| Крахмал | 0.64g | 25.29g | 10% |
| Калорийность | 60kcal | 265kcal | 10% |
| Жиры | 3.34g | 9.54g | 10% |
| Углеводы | 5.83g | 31.5g | 9% |
| Цинк | 0.64mg | 1.61mg | 9% |
| Железо | 1.61mg | 2.34mg | 9% |
| Клетчатка | 4g | 1.7g | 9% |
| Холестерин | 0mg | 24mg | 8% |
| Витамин A | 5µg | 78µg | 8% |
| Медь | 0.074mg | 0.126mg | 6% |
| Магний | 48mg | 28mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.774g | 1.461g | 5% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.447mg | 4% |
| Марганец | 0.422mg | 0.321mg | 4% |
| Холин | 22.4mg | 4% | |
| Селен | 33.5µg | 31.4µg | 4% |
| Витамин K | 1.4µg | 5.9µg | 4% |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Витамин E | 0.36mg | 0.61mg | 2% |
| Фруктоза | 0.23g | 1.13g | 1% |
| Калий | 152mg | 170mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.83g | 29.8g | N/A |
| Сахар | 0.92g | 4.02g | N/A |
| Транс-жиры | 0.009g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.182g | 2.38g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.15mg | 0% |
| Треонин | 0.167mg | 0.393mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.547mg | 0% |
| Лейцин | 0.292mg | 1.137mg | 0% |
| Лизин | 0.264mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.3mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.161mg | 0.717mg | 0% |
| Валин | 0.189mg | 0.7mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.36mg | 0% |
| 0.373g | 0.155g | N/A | |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
3.34 г
Углеводы:
5.83 г
Вода:
83.72 г
Другое:
3.37 г
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
| Содержит больше ВодаВода | +92.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +258% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +185.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +440.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.182 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.774 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +88.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2.38g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.64 г
Сахароза:
0.21 г
Глюкоза:
0.47 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
25.29 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.98 г
Фруктоза:
1.13 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
1.67 г
Галактоза:
0.16 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +3851.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +108.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +391.3% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
