Сравнить продукты Гранат обыкновенный и Мясной рулет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3510% |
| Содержит больше МедьМедь | +142.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +957.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +475% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +68.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +7200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +240% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +216.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4101.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3916.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +837.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +526.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +173.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 24.55µg | 1023% |
| Витамин A | 0µg | 5252µg | 584% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 2.227mg | 167% |
| Железо | 0.3mg | 10.83mg | 132% |
| Витамин B3 | 0.293mg | 11.768mg | 72% |
| Селен | 0.5µg | 36.5µg | 65% |
| Витамин B5 | 0.377mg | 3.536mg | 63% |
| Холестерин | 0mg | 174mg | 58% |
| Натрий | 3mg | 1225mg | 53% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 8.96g | 40% |
| Жиры | 1.17g | 25.6g | 38% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.47mg | 30% |
| Цинк | 0.35mg | 3.7mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.093g | 12.26g | 30% |
| Белки | 1.67g | 15.2g | 27% |
| Медь | 0.158mg | 0.383mg | 25% |
| Фосфор | 36mg | 207mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 3.42g | 22% |
| Витамин B9 | 38µg | 104µg | 17% |
| Клетчатка | 4g | 0g | 16% |
| Витамин K | 16.4µg | 14% | |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.212mg | 12% |
| Калорийность | 83kcal | 304kcal | 11% |
| Витамин C | 10.2mg | 3mg | 8% |
| Углеводы | 18.7g | 2.1g | 6% |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Марганец | 0.119mg | 0.2mg | 4% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.7g | 2.1g | N/A |
| Магний | 12mg | 12mg | 0% |
| Кальций | 10mg | 8mg | 0% |
| Калий | 236mg | 226mg | 0% |
| Сахар | 13.67g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0% | |
| Треонин | 0.651mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.631mg | 0% | |
| Лейцин | 1.331mg | 0% | |
| Лизин | 1.178mg | 0% | |
| Метионин | 0.342mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0% | |
| Валин | 0.806mg | 0% | |
| Гистидин | 0.393mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +790.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +810.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2088% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +560.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13082.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4229.1% |
