Сравнить продукты Гранат обыкновенный и Аурикулярия уховидная (Иудины уши)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +591.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1490% |
| Содержит больше КалийКалий | +219.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1860% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +277.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +411.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1539.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +8580% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +346.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1492.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2038.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +49.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 4g | 70.1g | 264% |
| Марганец | 0.119mg | 1.951mg | 80% |
| Селен | 0.5µg | 43.4µg | 78% |
| Железо | 0.3mg | 5.88mg | 70% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.844mg | 61% |
| Витамин B3 | 0.293mg | 6.267mg | 37% |
| Фосфор | 36mg | 184mg | 21% |
| Углеводы | 18.7g | 73.01g | 18% |
| Магний | 12mg | 83mg | 17% |
| Кальций | 10mg | 159mg | 15% |
| Калий | 236mg | 754mg | 15% |
| Белки | 1.67g | 9.25g | 15% |
| Витамин K | 16.4µg | 14% | |
| Витамин C | 10.2mg | 0mg | 11% |
| Калорийность | 83kcal | 284kcal | 10% |
| Цинк | 0.35mg | 1.32mg | 9% |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.015mg | 4% |
| Медь | 0.158mg | 0.183mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.112mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.377mg | 0.481mg | 2% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 1% | |
| Натрий | 3mg | 35mg | 1% |
| Жиры | 1.17g | 0.73g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.7g | 2.91g | N/A |
| Сахар | 13.67g | N/A | |
| Витамин B9 | 38µg | 38µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.093g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +60.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +426.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +453.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +290.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +317% |
