Сравнить продукты Грецкий орех и Гунбао
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +558.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +390% |
| Содержит больше КалийКалий | +102.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +282.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +2072.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +317.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +268.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1233.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +65.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +965.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +121% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +512.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +446.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +45.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +145.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +403.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 3.02g | 294% |
| Медь | 1.586mg | 0.073mg | 168% |
| Марганец | 3.414mg | 0.256mg | 137% |
| Жиры | 65.21g | 6.98g | 90% |
| Фосфор | 346mg | 94mg | 36% |
| Магний | 158mg | 24mg | 32% |
| Железо | 2.91mg | 0.76mg | 27% |
| Калорийность | 654kcal | 129kcal | 26% |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0.032mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 0.243mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 1.352g | 22% |
| Клетчатка | 6.7g | 1.5g | 21% |
| Цинк | 3.09mg | 0.74mg | 21% |
| Витамин B9 | 98µg | 16µg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 2.173g | 17% |
| Натрий | 2mg | 402mg | 17% |
| Белки | 15.23g | 9.76g | 11% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 2.757mg | 10% |
| Холестерин | 0mg | 26mg | 9% |
| Витамин K | 2.7µg | 13.6µg | 9% |
| Кальций | 98mg | 20mg | 8% |
| Калий | 441mg | 218mg | 7% |
| Витамин A | 1µg | 65µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.055mg | 7% |
| Витамин C | 1.3mg | 7.1mg | 6% |
| Селен | 4.9µg | 8.1µg | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.11µg | 5% |
| Углеводы | 13.71g | 6.87g | 2% |
| Витамин E | 0.7mg | 1.02mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.5mg | 1% |
| Фруктоза | 0.09g | 0.54g | 1% |
| Крахмал | 0.06g | 2.53g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.01g | 5.37g | N/A |
| Сахар | 2.61g | 3.03g | N/A |
| Транс-жиры | 0.034g | N/A | |
| Холин | 39.2mg | 37.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.17mg | 0.118mg | 0% |
| Треонин | 0.596mg | 0.407mg | 0% |
| Изолейцин | 0.625mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 1.17mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 0.449mg | 0% |
| Метионин | 0.236mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.711mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.753mg | 0.47mg | 0% |
| Гистидин | 0.391mg | 0.265mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.244g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.688g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
9.76 г
Жиры:
6.98 г
Углеводы:
6.87 г
Вода:
74.78 г
Другое:
1.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +56% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +834.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +99.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1737.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.61г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.352 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.02 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +311.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1462.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.06 г
Сахароза:
2.43 г
Глюкоза:
0.08 г
Фруктоза:
0.09 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
2.53 г
Сахароза:
1.86 г
Глюкоза:
0.63 г
Фруктоза:
0.54 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +30.6% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +4116.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +687.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +500% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
