Сравнить продукты Грецкий орех и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +953.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +180% |
| Содержит больше КалийКалий | +350% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1682% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +341.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +220.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +872.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +285.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +79.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1242.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +63.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +95% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +73.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +155.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 2.575g | 297% |
| Медь | 1.586mg | 0.089mg | 166% |
| Марганец | 3.414mg | 0.351mg | 133% |
| Жиры | 65.21g | 21.9g | 67% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 0.04mg | 38% |
| Магний | 158mg | 15mg | 34% |
| Фосфор | 346mg | 108mg | 34% |
| Селен | 4.9µg | 18.9µg | 25% |
| Клетчатка | 6.7g | 1g | 23% |
| Цинк | 3.09mg | 0.7mg | 22% |
| Натрий | 2mg | 417mg | 18% |
| Калорийность | 654kcal | 374kcal | 14% |
| Белки | 15.23g | 8g | 14% |
| Железо | 2.91mg | 1.8mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0.19mg | 13% |
| Витамин B9 | 98µg | 60µg | 10% |
| Калий | 441mg | 98mg | 10% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.2µg | 8% |
| Углеводы | 13.71g | 37.2g | 8% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.26mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 11.313g | 6% |
| Кальций | 98mg | 35mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 2mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.304mg | 5% |
| Витамин A | 1µg | 35µg | 4% |
| Витамин K | 2.7µg | 6.9µg | 4% |
| Холин | 39.2mg | 20.1mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 6.794g | 3% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.35mg | 2% |
| Витамин C | 1.3mg | 0.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.01g | 36.2g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 2.61g | 6.95g | N/A |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Триптофан | 0.17mg | 0.089mg | 0% |
| Треонин | 0.596mg | 0.293mg | 0% |
| Изолейцин | 0.625mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 1.17mg | 0.644mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 0.43mg | 0% |
| Метионин | 0.236mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.711mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.753mg | 0.412mg | 0% |
| Гистидин | 0.391mg | 0.205mg | 0% |
| Фруктоза | 0.09g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +90.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +197.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +171.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +671.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -9.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1732% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26.6% |
