Сравнить продукты Грецкий орех и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +209.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +390% |
| Содержит больше МедьМедь | +598.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2975.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +162.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +118.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +121.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +249.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +17.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +36.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +178.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 1.011g | 308% |
| Медь | 1.586mg | 0.227mg | 151% |
| Марганец | 3.414mg | 0.111mg | 144% |
| Натрий | 2mg | 2081mg | 90% |
| Жиры | 65.21g | 25.6g | 61% |
| Цинк | 3.09mg | 8.11mg | 46% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.99µg | 41% |
| Белки | 15.23g | 33.2g | 36% |
| Железо | 2.91mg | 5.42mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 0.179mg | 28% |
| Магний | 158mg | 51mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 10.85g | 21% |
| Клетчатка | 6.7g | 1.8g | 20% |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0.154mg | 16% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Холин | 39.2mg | 109.1mg | 13% |
| Калорийность | 654kcal | 410kcal | 12% |
| Селен | 4.9µg | 10.7µg | 11% |
| Фосфор | 346mg | 407mg | 9% |
| Витамин B9 | 98µg | 134µg | 9% |
| Кальций | 98mg | 20mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.163mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 11.305g | 6% |
| Калий | 441mg | 597mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 1.732mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин C | 1.3mg | 0mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Углеводы | 13.71g | 11g | 1% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.49mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.142mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.01g | 9.2g | N/A |
| Сахар | 2.61g | 9g | N/A |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 2.7µg | 2.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.596mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.625mg | 0% | |
| Лейцин | 1.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.424mg | 0% | |
| Метионин | 0.236mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.711mg | 0% | |
| Валин | 0.753mg | 0% | |
| Гистидин | 0.391mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.09g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +154.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +118% |
| Содержит больше ВодаВода | +474% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +284.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4566.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26.6% |
